胫骨前肌为什么容易酸胀

胫骨前肌容易酸胀可能是由于疲劳、不良姿势、受凉、周围神经病变等引起的。

1、疲劳：

也就是有过度使用的情况，若患者进行长距离的跑步，或者有一些经常勾脚尖的动作，这些动作会造成胫骨前肌的过度使用，进而导致肌肉内部产生大量的乳酸沉积，之后就会产生酸痛的感觉。

2、不良姿势：

患者由于精神过度紧张或者不良习惯的原因，导致踝关节经常的过伸，而且有勾脚尖这类动作，这样就会使胫骨前肌长期的处于紧张状态，长时间就会造成胫骨前肌的劳损，继而引起酸痛。

3、受凉：

如果小腿的前外侧经常受凉或者衣着不足，也有可能直接引起胫骨前肌产生痉挛的情况，继而引起酸痛。

4、周围神经病变：

有可能在腰椎间盘突出发病的过程中，出现胫骨前肌周围的放射性疼痛，使患者以为是肌肉疼痛。可以使用药物，如阿司匹林、对乙酰氨基酚、双氯芬酸、布洛芬等治疗。

平时要避免剧烈运动，休息时适当抬高下肢，多吃蔬菜和水果，多喝水。