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• 保健品对老年人关节的意义？

  这个保健品因为这个种类非常的多，这个宣传的力度也很大，但是有一点就是我们对于骨性关节炎的病人一定要到医院正规的医院来就诊，根据你的关节炎的不同的类型选择不同的药，这个保健品它含有一些这个对关节有用的成分，但是它不能作为药品来治病，特别是对不同的关节炎有些保健品是不适合的，所以呢我建议不要盲目的去相信保健品。

  

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  吴国平 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-05-02 3042次

• 老年人骨折后的后果？

  骨折的后果刚才已经说过了，咱们说比较麻烦的地方就是粗隆部骨折，也就是老百姓说大跨。这个部位的骨折牵涉到两个。刚才说过这是一个大腿，骨折如果是发生在这个区域，这是小粗隆这四大粗隆，在这个区域的我们叫它粗隆间骨折。如果骨折是发生在这个区域，这叫股骨颈骨折。其实愈合不好的就是下肢。下肢都是骨折了也好它主要是并发症，并发症早期得出问题的。那当然了骨折还造成其它的一些问题。你比如我的学生就做了这个老年人主要是髋部骨折的生活质量的评估评价。有很多事只要涉及生活质量是受影响的。上肢也是，生活质量会受到一些影响的。尤其老年人因为功能锻炼的时候他可能会有一些疼痛。现在做不到绝对无痛进行功能锻炼。疼痛就会限制或者是让他不敢去进行。更强的，大夫也不敢，而你也不敢让他做一些更强的功能锻炼。所以他功能锻炼的恢复程度可能就不能达到百分之百。那么对他的功能多多少少会有一些影响的。我们做这方面的临床实验也是发现这个。你像我们做的髋部骨折，我为什么老说是髋部骨折，髋部骨折是老年人的最后一次骨折，我肯定会多说一些，拿他打这个比方，做例子的机会也会多一些。髋部骨折这个的话治疗不是一个问题，能不能让我治疗这是一个问题。治疗以后你能不能让我把你留住，这也是个问题。我们在这方面做了一些工作，一些并发症也好，并从症也好。真正能造成对我们有巨大影响的，对老年人有巨大威胁的，首先第一位的是肺部感染，而不是下肢静脉血栓。静脉血栓是说的挺多，也是一个非常大的问题。肺部感染，一个大概我们统计的话要接近20%的死亡率。这是很可怕的。但是我也还是，我们的团队也还会继续努力。我相信大家都在努力，把这一块再努力给它降下来。现在有些做的比如说绿色通道、扬帆计划等等。包括北京市的全国的都是在往这方面努力。还有一些这个手术规范，比如我们跟其它医院做的有一个课题就是髋部骨折的一些治疗规范。它绝对规范到每个人是不太可能的，它有个体差异就要达到百分之九十五九十。但是这个就可以了，他就能提升一步，希望能逐渐的改进提高老人的生存率，改善他的生活质量。

  

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  刘利民 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-05-02 4815次

• 打乒乓球治疗近视
  打乒乓球对于有调节功能障碍的患者，打乒乓球是有一定防止近视的作用，但是防治近视主要还是要靠平时合理用眼，近视是眼科常见疾病，是由于眼球地发育异常造成眼轴过度延长，或者是角膜晶状体的屈光力过强，引起外界光线经过眼睛的屈光系统折射之后，焦点没有落在视网膜上，而是聚焦在视网膜前引起视网膜上地投影模糊不清，造成视力下降。随着近年来学生课业压力地增加，以及电子产品地普及，近视发病率逐年增长，近视度数一旦形成，目前并没有有效得方法使它降低或者消除，只能通过平时合理用眼，劳逸结合，避免长时间的近距离用眼，以及看手机、电视、电脑等，来尽量延缓和控制近视度数增长。如平时进距离看书、做作业、玩手机半小时至40分钟左右就应该停下来，让眼睛得到休息和放松，例如可以闭目养神或者看远处，这样才能最大限度地延缓近视度数地增长。此外平时增加每天户外活动的时间，对于控制近视度数增长也有帮助。
  语音时长 1:37”
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-01-16 9049次

• 胃炎能打乒乓球吗
  胃炎属于是消化系统性疾病，如果急性的胃炎病情比较严重，出现恶心呕吐的症状的时候，是不可以剧烈运动的，如果剧烈的运动会导致恶心呕吐的症状加重，但是如果是慢性的胃炎，病情不是特别严重的时候，是可以适量的打乒乓球参加体育锻炼的，参加体育锻炼，打乒乓球动作不要太剧烈时间不要太长，尽量不要劳累，过度适量的运动，能够促进胃肠的蠕动，能够起到帮助消化的作用，能够缓解消化不良导致的胃胀，或者是胃堵的现象。胃炎主要是应该注意控制饮食，不要吃辛辣刺激性的食物和太油腻，不好消化的食物，平时保持心情舒畅，不能有太大的压力，如果压力过大，也会加重胃炎的症状。
  语音时长 01:14”
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-09-25 2816次

• 打乒乓球减肥吗
  打乒乓球是一种很好的减肥运动，打乒乓球可以调动全身的肌肉，消耗比较多的能量，而且是一种有氧的运动。只要运动半个小时以上，就可以消耗体内的脂肪，对于减肥效果是十分好的，但是一定要坚持锻炼才可以达到减肥的目的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-27 4805次

• 打乒乓球可以减肥吗
  病情分析：打乒乓球是可以减肥的。减肥依赖的主要是两点。一是控制饮食。二是体育锻炼。意见建议：每天运动30分钟到40分钟以上，可以增加体内的脂肪消耗，少吃一些油腻的食物，多吃一些富含膳食纤维的瓜果蔬菜，增加饱腹感。可以适当地减少主食的进食量，但应该保证基本的营养需求。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-06-12 5004次

• 中老年人打乒乓球好吗
  中老年人打乒乓球通常好，但是在打乒乓球时也应结合自己的身体情况，在打乒乓球时不可以太过劳累。打乒乓球是日常生活中常见的一种有氧运动，中老年人打乒乓球能够起到锻炼身体的作用，对身体健康有一定的好处。在打乒乓球的时候能够锻炼手臂以及腿部的肌肉，可以增强肌肉的力量，而且在打乒乓球的时候还能够增加心肺功能，
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-01-23 0次

• 老年人打乒乓球的好处有哪些
  老年人打乒乓球的好处通常有促进消化、增加协调性、锻炼视力、心情愉悦、提高抵抗力等。1、促进消化：在打乒乓球的过程中会来回走动，可以加快胃肠道蠕动速度，对促进食物的消化有帮助。2、增加协调性：此项运动需要胳膊、腿、眼睛相互协调，可以在一定程度上锻炼老年人的协调性。3、锻炼视力：打乒乓球时眼睛会时刻关注
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-10-08 0次