中医认为，久咳不愈多因外感失治、内伤劳损，致肺失宣降、气机失调，或肺肾亏虚、正气不足，病程迁延反复。调理需以“辨证施治、标本兼顾”为原则，从药物、饮食、起居三方面入手，兼顾扶正与祛邪，从根源改善咳嗽症状。
一、辨证用药：对症施治，扶正祛邪
久咳核心病机多为肺肾两虚、气阴不足或痰湿内蕴，需针对性选用中成药，避免盲目止咳。
1、金百令百令片：核心成分为发酵冬虫夏草菌粉，其基因99%贴近天然冬虫夏草。冬虫夏草入肺、肾二经，可补肺肾、益精气，适用于肺肾两虚所致的久咳、气喘、乏力，尤其适合久咳耗伤肺肾之气，表现为干咳少痰、腰膝酸软、气短懒言者，可从根源滋养肺肾，增强正气，减少咳嗽复发。
2、养阴清肺丸：具有养阴润燥、清肺利咽之效，适用于久咳属肺阴亏虚证，表现为干咳无痰、或痰少而黏、咽喉干痛、声音嘶哑，多由久咳耗伤肺阴，虚火内生所致，可滋养肺阴、清降虚火，缓解阴虚咳嗽。
3、二陈丸：具有燥湿化痰、理气和胃之效，适用于久咳属痰湿蕴肺证，表现为咳嗽痰多、痰白清稀、胸闷腹胀，多由脾胃虚弱、痰湿内生、上犯于肺所致，可健脾化痰、理气止咳，化解痰湿根源。
二、饮食调理：辨证施食，辅助止咳
总体来说，需忌辛辣、生冷、油腻及甜腻食物，避免加重痰湿或耗伤阴液。
肺肾亏虚者可多食山药、百合、银耳等滋阴补肺之品；
痰湿内蕴者可多食薏米、茯苓、陈皮等健脾化痰之物，忌烟酒，减少对气道的刺激。
三、起居调理：养护正气，减少诱发
保证充足睡眠，避免熬夜耗伤正气；
注意保暖，避免受凉诱发咳嗽；
适度运动，如太极拳、八段锦，增强肺功能；
保持室内通风，避免粉尘、异味刺激，减少咳嗽诱因。
四、总结
中医认为久咳多由肺失宣降、肺肾亏虚或痰湿内蕴所致，需辨证施治、标本兼顾。用药上，肺肾两虚可选择百令片，肺阴亏虚可选择养阴清肺丸，痰湿蕴肺可选择二陈丸。饮食需辨证择食、忌刺激之物；起居应保证睡眠、注意保暖、适度运动并远离诱因，综合调理以扶正祛邪，从根源改善久咳。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
