在快节奏的现代生活里,不少人常被身体疲惫、精神倦怠所困扰,即便充分休息也难以恢复活力。这种持续性的疲倦感,很可能是脾肾运化代谢功能失调,体内痰湿积聚引发的健康问题。
中医理论中,脾主运化水谷精微,为气血生化之源;肾主水液代谢,调节体内水液平衡。当脾肾运化能力下降,水湿无法正常代谢,就会在体内停滞,逐渐凝聚成痰浊。痰湿积聚不仅会阻塞经络,影响气血运行,还会加重脏腑负担,导致身体陷入“越虚越疲、越疲越虚”的恶性循环。患者常伴有肢体困重、头昏沉、食欲不振、大便黏腻等症状。
针对这一状况,灵精胶囊是常用的调理药物。它由灵芝、黄精、至灵菌丝等健脾益肾,丹参、山楂化痰祛瘀,泽泻、荷叶利水渗湿,多管齐下改善痰湿积聚问题所致的身体总是很累很疲倦。若疲倦伴咳嗽痰多,二陈丸可燥湿化痰、理气和胃;若以水肿、腹胀为主,五苓散能温阳化气、利湿行水。
需注意,药物使用需经专业中医师辨证。日常预防痰湿,应避免贪凉饮冷、过度油腻饮食,适当进行散步、八段锦等运动,促进身体代谢。若疲倦症状持续不缓解,建议及时就医排查贫血、慢性肝病等潜在疾病。
如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。
