发烧时最好不要吃皮蛋,就算吃也尽量少吃,发烧时人的身体属于产热过多,散热减少,体温超过正常范围的情形,这时我们应该多吃清淡容易消化的食物,多饮水,多休息,皮蛋属于含蛋白质,胆固醇高的食物,本身容易出现消化产热,这时吃高蛋白的食物不容易吸收,而且会使产热更多。

因此发烧时不建议吃皮蛋,另外皮蛋还含有铅,特别是称为氧化铅的成分,吃多了本身对身体也有害处,因此发烧时不建议吃皮蛋,如果实在要吃,可以加一点醋凉拌,尽量少吃。

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