问凌晨一点睡觉影响长高吗?18岁

2020-03-24 1553次

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• 18岁男孩还会长高吗

  18岁男孩是否会长高，主要依据目前身高偏矮的原因。原因有：第一，比较常见的原因是生长激素的缺乏；第二，后天因素，包括营养不佳、缺乏运动等。建议先到医院去测量骨龄，观察骨骺是否已经完全闭合，如查左侧膝关节的正侧位片，观察骨骺线是否存在，如果骨骺线没有完全消失，仍然存在，提示还要一定的生长空间，可以在医生的指导下使用生长激素药物进行治疗，这样可以达到长高的效果。生活中要保证营养物质的摄入充足，除摄入足够的生长激素外，一定要保证孩子的营养物质供应充分，保证每天所吃的食物，包含足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质，这些都是构成骨骼肌肉生长的重要原材料。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 5821次

• 男生18岁了还能长高吗

  男生18岁能不能长高要看骨龄，骨龄是骨两边骨骺的情况，能不能长高完全是在于骨骺的状况。如果骨头两边的骨骺闭合了，就不能长高，如果没有闭合就有长高的可能。如果在18岁的时候拍片子，如手腕、脚腕或者是腿的骨骺还在，还没有完全闭合，则骨头能继续的长长，也就是与年龄不是绝对的相关。有可能16岁骨骺就闭合了，也有可能18岁骨骺还没有闭合，也就是长不长高骨头能不能长长，和年龄有相关性，但导致骨头能不能长长的因素是骨骺的情况。骨骺不闭合就有长长的可能，骨骺闭合就不可能再长长，骨骺是骨骼变长的一个重要因素。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 11021次

• 18岁可以长高吗
  如果想要长高，建议多吃蔬菜和高蛋白食物，多补充优质蛋白食物，含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼，想要知道骨骺是否闭合需要到医院做一个骨骺线方面的检查。如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况，可以短期食用生长激素，也可以拍一下膝关节x光片看看，一般医院都会拍的，要想增高应该多吃蛋白质，尤其是含有氨基酸的食物比如面粉，小麦坯芽，豆类，虾，螃蟹，贝类，海藻，牛肉，鸡肉，肝脏，猪腿肉，蛋，牛奶，乳酪及深色蔬菜的，躯体运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 42891次

• 18岁女孩还能长高吗
  18岁的女孩还能不能长高，主要是看骨骼部位的骨骺有没有闭合的情况。如果说骨骺没有闭合，是还能够长高的，如果说骨骺已经闭合，这种情况再长高的可能性不大。因为骨骼生长发育全靠骨骼部位的骨骺来完成，一旦出现了骨骺闭合的情况，就说明骨骼已经停止了发育，这种情况身高也就不会再有生长，也就是不会再长高。而如果说通过拍片检查发现骨骺线还存在，这种情况说明骨骺还没有闭合，后期是还会有长高情况的。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-08 4482次

• 18岁健身会影响长高吗
  18岁健身一般不会影响长高，如果过度运动导致了骨骼损伤，就可能会影响长高，所以18岁健身是否会影响长高，要根据情况判断。1、不会：患者18岁健身能够促进身体的血液循环，也能够促进激素的分泌，所以不会影响长高，还有可能促进骨骼发育，有辅助长高的效果。建议18岁的患者，在健身的时候，不要进行过度的剧烈的
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-11 394次

• 十一点睡觉影响长高吗
  十一点睡觉一般可能会影响长高。正常作息时间一般在10点之前休息睡觉，10点左右是生长激素分泌比较旺盛的时间，11点左右睡觉属于熬夜，熬夜可能会影响体内生长激素分泌，当体内生长激素分泌出现异常时可能会影响长高，所以会影响。睡眠时间应在晚上10点左右，因为10点之前机体免疫系统会出现排毒的情况，可以将身
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 3335次

• 凌晨一点睡觉影响长高吗
  根据你的描述，如果经常是凌晨1点睡觉，是会影响长高的
  孙建 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-24 4410次

• 18岁撸管影响长高吗
  不影响长高，影响精力。
  马元玉 主治医师潍坊市妇幼保健院

  2020-02-12 3307次