问晚上睡觉唾液多，总是存在口里，影响睡眠。

2020-06-22 1589次

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• 晚上锻炼会影响睡眠吗

  患者：您好！我白天工作比较忙，没有时间锻炼，请问晚上锻炼会影响睡眠吗？药师：您好！晚上锻炼对睡眠是有一定影响的。锻炼可以促进人体的血液循环，使人身心愉快，精神放松，能够有效的促进深度的睡眠，迅速缓解白天的疲劳。但是如果在睡前一个小时内进行锻炼，可能会导致大脑处于兴奋状态，上床后无法入睡，形成失眠。如果想要在晚上进行锻炼，可以将锻炼时间尽量提前一点，比如可以在睡前两个小时进行锻炼，运动完后洗个热水澡或泡泡脚，喝一杯牛奶，听听舒缓的音乐可以放松兴奋的大脑，更快的进入睡眠。对于睡眠困难的人，平时饮食要营养清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，不要暴饮暴食。同时养成良好的作息时间，不要熬夜，也不要睡懒觉。放松心情，减少压力。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 8635次

• 女人晚上睡觉多梦是什么原因

  首先常见的原因和个人的心理因素有关，还与白天的情绪状态有关系，例如白天生活节奏比较快、忙、累，所以精神情绪比较紧张，到晚上的时候还不放松，所以会容易引起夜间做梦多。第二就是躯体疾病导致做梦，有些时候躯体出现一些疾病的时候会引起躯体的某些不适感，即使睡着了躯体的这种不适感还是会存在，会带入到梦境引起多梦或者噩梦。第三还有些外源性的环境会导致做梦，例如在嘈杂的环境中睡着了或有光线、声音、颜色、温度等各种各样的刺激，都会进入梦境引起做梦比较多。如果频繁做梦或者影响到次日的状态，需要进行适当调整，也可以给予一些药物进行治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-08-18 18044次

• 晚上睡觉多梦
  晚上睡觉多梦的原因有很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议患者去医院进行检查确诊也可以找中医辨证，用中药来进行治疗也可以选择口服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等药物进行治疗。气血不足，情志损伤，阴血亏虚，痰热内扰，肝胆劳累过度，饮食失节等原因都会导致多梦。建议患者在生活上要进行调理，生活要有规律，按时的作息，晚餐以清淡为主，睡觉前听一听音乐，洗热水澡，散步，喝一杯热牛奶，可以口服安神补脑液没有什么副作用。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-30 44635次

• 为什么晚上睡觉总是腰痛
  晚上睡觉的时候发生了腰痛，很大一部分原因由于白天太过于劳累，进行了体力劳动，长时间的久站，长时间的久坐或者是长期的背负重物会造成腰部肌肉的损伤，或者是造成腰部肌肉的疲劳，在夜晚休息的时候就会出现腰部的疼痛。如果患者经常性的发生，这种情况可能是由于疾病造成的，比如由于腰肌劳损，也可能是由于腰肌筋膜炎，甚至是由于腰椎间盘突出症这种疾病而造成出现的腰痛，出现了腰痛，建议患者日常生活中保护好腰部，不要长时间的久坐或者是久站，避免腰部受风寒刺激，夜晚睡眠应该选择硬板床。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-03-24 1629次

• 读书时总觉的口里唾液多
  患者读书时总觉的口里唾液多可能是正常的生理现象造成的，也可能是牙周炎导致的，此时需要积极就诊治疗。1、生理现象：读书的时候嘴巴会一直讲话，由于讲话会刺激唾液腺分泌唾液，此时会表现出读书时总觉的口里唾液多的情况，如果没有其他不适，属于正常的，通常不需要特殊处理。2、牙周炎：牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-07-18 818次

• 婴儿晚上睡觉总是翻身
  小孩出现这种情况，首先要看宝宝身上是否有汗，如果身上有汗，有可能是因为太热引起，比如说夏天的时候环境温度过高或者给宝宝晚上睡觉穿的过多或盖的过厚，引起宝宝晚上睡觉燥热，从而出现翻来覆去的情况。另外一个要看宝宝是否平时是否有乳食积滞的情况比如说嘴巴里面有气味，大便腹泻或者便秘，如果有这些情况，有可能是
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-25 225次

• 晚上睡觉鼻子堵不通气，影响睡眠，白天没事
  您好，我是李天鸿医生，很高兴为您服务！
  李天鸿 主治医师妙手线上互联网医院

  2020-01-08 900次

• 晚上睡觉手脚发热，睡眠多梦，早起口苦
  考虑是肝胆湿热引起来的
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-10 1200次