问打篮球脚扭伤了一个月了还是肿，可以正常走

2020-05-22 1674次

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• 脚扭伤了怎么才能恢复

  脚扭伤了要想恢复就要做到：一、伤后要制动，即受伤后不要再去运动，因为可能会加重损伤，所以先是休息制动。二、需要加压包扎，固定、保护，使韧带有修复的过程和可能。三、需要冷敷控制炎症，炎症组织疼痛越明显、肿胀越厉害，恢复起来越慢。四、进行功能锻炼，功能锻炼有多种方法，如可以练习肌肉关节的力量，可以练习关节的神经本体感受器，尤其是刚刚受伤疼的比较厉害，这时活动是不容易的。可以练习神经本体感受器，如可以静止的站立，通过力量的刺激让感知骨头的神经，得到一定的恢复和刺激；后期可以练习关节周围的力量、关节韧带的强度等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 6685次

• 一个月遗精7次正常吗.

  如果一月遗精1-2次属生理现象，如果遗精次数过多，一个月4次以上或清醒时流精，并伴有头昏，精神萎靡，腰腿酸软等症，则属病态。因此一个月遗精7次是不正常的。传统中医认为频繁遗精多由肾气不足，脾气虚弱导致的。脾在人体中主运化功能，脾气虚弱，消化、吸收能力变差，在食用冷的食物时就容易损伤阳气，脾和肾的阳气不足则不能够起到很好的固摄作用，肾气不足可致肾精不足，男性就会出现频繁遗精的症状。治疗原则当以温阳补肾为主，温肾苏拉甫片含有多味温补药组成，具有温肾除湿的功效，此外组方中还添加了肉豆蔻、高良姜、肉桂等温中健脾的成分，可以补脾气，益中气，附子上补心阳，中补脾阳，下补肾阳，中亚白及壮阳生精，诸药配伍肾气充沛，肾阳固摄有力，则精液遗泄的情况就会得到改善。需要注意服用温肾苏拉甫片同时忌服天花粉。如需使用温肾苏拉甫片，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-31 8655次

• 脚扭伤一个月还是胀痛
  一般来说脚扭伤是现在生活当中也是比较常见的损伤，脚扭伤以后有水肿的高峰期。最开始的一段时间有可能会越来越肿痛，经过水肿高峰期以后就会逐步的消退，局部的肿胀、疼痛的这些症状都会进行逐步减轻的症状，敷以一些消肿止痛类的药物，症状大多数情况下都可以逐步的缓解进而恢复。如果说扭伤以后一个月还是胀痛的情况下，建议还是要到医院去进行检查，排除局部是不是有骨折的可能，或者是韧带撕裂或者严重损伤的可能，进而进行下一步的治疗。
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  程业海 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-04-30 5682次

• 脚扭伤一个月了还有点肿怎么办
  对于足部扭伤以后一个月还出现肿胀的情况，说明当时韧带损伤比较重，或者是周围的组织损伤比较重，导致了静脉的损伤，从而影响了静脉的回流。所以在后期下地活动时，出现静脉回流受到一定的限制，从而引起足部的淤血情况，从而引起肿胀。再就是足部扭伤以后，如果过早的下地负重活动，很容易导致扭伤组织恢复不了。在后期下地活动时，牵拉没有完全恢复的组织，也会出现足部肿胀的情况。出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖避免受凉，可以多热敷烫洗，并且平时要多穿厚底软鞋，并且少做蹲起及跑跳活动，同时应用活血化瘀药物治疗就可以。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-10 15013次

• 脚扭伤一个月了还有点肿怎么办
  对于病人出现足部扭伤以后一个月，还有足部肿胀的情况，一是说明扭伤的组织比较重，恢复不好，从而引起的肿胀；再就是扭伤以后，病人过早的下地负重活动，从而影响了扭伤组织的恢复，也会导致足部肿胀消退减慢的情况。所以，出现这种情况以后，平时一定要减轻足部的负重活动，以给损伤的组织创造修复的条件。并且多行热敷、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 387次

• 脚扭伤一个月了还有点肿怎么办
  脚扭伤一个月后若仍有肿胀，应采取综合治疗措施。包括局部用药、物理治疗、适度锻炼、合理饮食与充分休息，以促进恢复，减轻肿胀。具体分析如下：1、局部用药外用非处方药如云南白药、红花油等，可舒筋活血，消肿止痛。也可根据医生建议，使用含有消炎止痛成
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-28 0次

• 脚扭伤了半月了还是有点肿
  有做一些什么处理吗？
  赖建林 主治医师福建省立医院

  2020-11-15 1400次

• 打篮球脚踝扭伤肿了已经过了三个月了一个多
  这和三个月前脚踝扭伤有关系，但是扭伤肯定会导致局部的毛细血管损伤，所以现在运动的话会出现循环障碍，建议平时每天用热水泡脚，促进血液循环，后期要逐渐的运动锻炼
  汪红友 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-04-15 900次