问腰摔伤了要注意哪些事项
2020-04-12 1597次
病情描述:
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答咨询实录
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腰扭伤了热敷还是冷敷那如果腰扭伤的话,因为在组织的早期,外伤以后的水肿期,我们建议先是以冷敷为主。那每次冷敷不要时间太长,五分钟左右就行了,可以上下午各一次,那24小时以后,我们还是建议热敷。所以在不同的阶段,我们到底选择冷敷还是热敷,是有不同的讲究的。因为很多病人,我们在门诊的病人发现,他不知道怎么用冷敷。其实很简单,我们在自己家里的冰箱里面,把毛巾或者矿泉水瓶,在冰箱里面冻一下,它的温度就下来了,放在扭伤的有疼痛感的位置就行了,而并不是说我们一提到冷敷或者冰敷,非要一些什么专业的,一些冰敷的工具也好,其实并不需要。
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腰扭伤了怎么办我们常常由于因为搬重物,或者急性的这种暴力,引起我们腰部的扭伤。那这种情况,首先我们看,如果是单纯的软组织损伤的话,处理起来相对比较好一点。早期可能有个急性期,比较疼痛,我们给对症处理就行,给一些消炎镇痛的药物治疗,或者一些局部的消炎镇痛药物的涂抹,或者我们常见的一些膏药的敷贴,都是可以对腰部扭伤有帮助作用。那我们建议,早期也不要老是去刺激它,给它以休息,让它有很好的损伤修复的时间。
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腰摔伤了用什么药这主要还是根据损伤的情况,来选择性的应用药物治疗就可以,如果只是软组织损伤,应用非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就完全可以。如果有骨折的情况,就需要加用促进骨折愈合的药物治疗,如果病人有脊髓神经损伤的情况,需要加用营养神经的药物治疗,所以说对于腰摔伤,具体用什么药的问题,主要还是根据病人损伤的情况来决定的。但是有一点需要注意,无论是腰的骨折,还是软组织损伤,要想促进恢复,严格的注意休息保护,才是恢复最好的条件。另外,伤后48小时以后,可以坚持每天热水袋热敷一下,一天两次,每次半小时以上,效果会更加明显的,这样更有利于腰摔伤以后症状的改善。语音时长 1:30”
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腰摔伤了如何快速恢复腰部摔伤以后,主要是看是肌肉软组织的损伤,还是骨质的损伤,但是无论是肌肉的损伤还是骨质的损伤,一定要多卧床休息,特别是损伤一个月以内,一定要多卧床休息,给损伤的组织创造修复的条件。并且卧床期间可以应用活血化瘀药物治疗。如果伴有骨质的损伤,损伤两周以后可以配合促进骨折愈合的药物治疗。再就是饮食也要特别注意,损伤以后很容易导致胃肠功能的紊乱,所以说饮食一定要禁食辛辣刺激食物,多食易消化的食物,和含维生素c以及纤维素比较高的食物,并且也要少吃过油过甜的食物,以免加重胃肠道的负担。语音时长 1:30”
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