问男性怕冷,腰酸背痛,黑眼圈

2020-04-22 1735次

为你推荐

• 腰酸背痛怎么缓解

  腰酸背痛应避免腰背部的剧烈活动，避免受凉，注意保暖，避免长时间的坐位、劳作，避免弯腰搬重物，可以使用腰围固定，限制腰背部的剧烈活动，避免酸痛症状的加重。如果是由于过度劳累所引起的腰背酸痛，应当减少劳动的时间，在晚上睡觉之前可以泡下澡，然后对腰背部进行手法按摩或者是拔罐，有助于缓解腰背酸痛的症状，一般在2~3天左右会恢复正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部会存在无菌性炎症，可使用些抗炎镇痛类的药物缓解疼痛的症状，还应当适当的进行一些腰背肌肉的功能锻炼。如果短期内症状没有改善，可以及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确引起腰背痛的根本原因，可以选择更加合理的治疗方法，让腰背疼痛的症状得到及时有效的缓解。

  

  01:42
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 6878次

• 腰酸背痛怎么办

  腰酸背痛在我们日常生活中还是很常见的。最常见原因就是由于现在生活中，大家更多的借助于现代化的交通工具，包括我们的生活习惯，导致我们腰椎和背部的肌肉长期处于一种固定姿势，比如我们久坐用电脑、学习、写作业、做事情，我们很少会有一些有意识的去做锻炼。那么这时候腰背部肌肉长期的处于某一种肌肉紧张的状态，他就会逐渐出现腰酸背痛。那么这种腰酸背痛，由于它的来源是长期一个慢性的生活过程中逐渐积累的，往往没有明显的原因。所以发生的时候，我们也不会太重视。只有当他比较严重的时候，我们才会重视起来。但是如果不把我们不良的生活和工作习惯给它去除了，那么这种腰酸背痛它也很难解决。那么发生了腰酸背痛，我们的处理其实要从两方面，一个就是改变不良的生活习惯，第二个我们对腰酸背痛的部位进行治疗。我们常用的，比如如果是短期，我们用一些非甾类的药物，止疼药，我们可以用一些膏药，可以用一些理疗。包括我们如果时间相对比较长，我们可以考虑选择像冲击波治疗、超激光理疗、中频，包括到疼痛科做一些局部的神经阻滞、神经注射治疗，那么这些都可以很好地改善腰酸和背痛。当然最重要的一点，就是我们的养成良好的坐、立、行、走的这种习惯，时刻记住保持一个适当强度的锻炼，这个是预防腰酸背痛最重要的一个措施。

  

  02:12
  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 40752次

• 如何去黑眼圈
  可以使用热毛巾敷眼，这个方法是最常用的方法，每天早上起来如果发现黑眼圈的话可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈会得到明显的缓解。也可以用黄瓜片敷眼，平时的时候家里常备几根黄瓜可以用来敷眼。把黄瓜洗干净以后切片，建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样的会比较服帖，敷到眼睛和脸部的时候不容易掉下来。可以给眼部做按摩，早上起来做一下眼部的按摩的是非常好的，五分钟就可以。也可以使用土豆片敷眼，土豆也是非常好的去黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，然后切片，切的时候要切得比较薄，眼部的吸收才能好，黑眼圈也可以得到有效的缓解。土豆一定要选择新鲜的，没有发芽的土豆。苹果片也可以用来敷眼，苹果中含有很多我们人体所需要的维生素和营养，同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果后切片，切好以后放到眼睛上面十分钟之后就可以了。
  语音时长 1:38”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-18 56749次

• 黑眼圈怎样消除
  第一，用热毛巾敷眼，这个方法非常简单，早上起来可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈可以得到明显的缓解。第二，可以用黄瓜片敷眼，平时的时候，家里最好常备几根黄瓜，既可以用来做饭，也可以用来美容。最重要的一点就是黄瓜可以缓解黑眼圈，把黄瓜洗干净之后切片，建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，贴到眼睛或者脸部的时候不容易掉下来。也可以给眼部做按摩，早上起来之后，可以先进行眼部的按摩，做五分钟就可以，很有效的缓解黑眼圈的情况。另外，也可以使用土豆片敷眼，土豆也是非常好的去黑眼圈的食物，土豆打皮，洗干净后切片，同样的要切得薄薄的。因为切的薄贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解，需要注意的是选土豆一定要选择新鲜没有发芽的土豆。
  语音时长 1:39”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-03 152119次

• 男性腰酸背痛看什么科
  男性发生腰酸背痛的情况可以及时到普通外科或者是骨科，也可以到肾内科就诊。男性出现了这种情况首先需要考虑可能是身体内缺钙，也可能是缺钾，或者是由于肾虚，或者是最近一段时间性生活的次数比较多等原因造成出现了这种症状。如果经常性的发生这种症状，多需要考虑一下腰椎方面的问题造成的，比如由于日常生活中经常的搬
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 256次

• 紫色黑眼圈
  紫色黑眼圈通常是因为患者经常熬夜或者眼部皮肤红血球细胞供氧不足等原因导致，可以通过手术或者吸氧等方式治疗。1、经常熬夜：如果患者平时不按时睡觉，经常熬夜看手机，就会导致局部的色素沉着，从而出现紫色黑眼圈的情况，不仅会影响到患者的面部美观，久而久之还会影响到患者的心理，可以通过激光手术等手术方式治疗。
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-02-16 1449次

• 黑眼圈很重。
  你好，上传照片看看
  刘东宝 主任医师沈阳市红十字会医院

  2020-11-26 1100次

• 黑眼圈问题
  熬夜是经常会出现的，还有一些是与体质有关系，有遗传的因素。如果出现黑眼圈，要尽量的保持有规律的作息，不熬夜、少饮食，不吃太油腻的食物，可以适当的口服一些维生素E，使用一些去除黑眼圈的眼霜，可以做眼部按摩、眼保健操，每天要有规律的运动，调整身体的体质，对黑眼圈的去除是有帮助的。现在美容科也有去除黑眼圈的一些光疗，也可以适当的到医院进行激光治疗，对黑眼圈的恢复有帮助。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-04-07 1400次