问中年人475度近视算严重吗

2020-06-13 2262次

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  中年人经常会有一定的主诉说，觉得自己的记性跟年轻的时候比，差了非常多，我觉得这是一个非常常见的现象，这个跟我们本身的，脑部机能的逐渐地下降，是有一定的关系的，但是同时也跟我们中年人的，这种生活方式工作的类型，也有关系。因为中年人普遍压力比较大，生活的负担和工作的负担比较重，精神压力大，也会造成记忆力的下降，同时中年人如果他缺乏体育锻炼，长期久坐的生活方式，也会造成记忆力下降。所以说中年人记忆力下降，一个是跟脑功能有关，第二个是跟这种长期的，不良的生活习惯有关，同时如果说我们出现了，这种急性的记忆力下降，还是要尽快地就诊，查明原因。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

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  人到中年，常被腰膝酸软困扰：久坐后起身困难，上下楼梯腿脚发沉，甚至伴随头晕耳鸣、夜间盗汗、手足心热等症状。这多与肾阴亏虚有关。中医认为，中年后肾功能自然衰退，加之长期劳累、熬夜、压力过大，易耗伤肾阴，导致腰膝失于濡养，出现酸软无力、活动受限等问题。肾阴是全身阴液的根本，肾阴不足则虚火内生，不仅腰膝失养，还会引发口干咽燥、失眠多梦、潮热盗汗等“上火”表现。此时，经典名方北京同仁堂六味地黄丸是调理优选，其以熟地黄、酒萸肉、山药等六味药材配伍，专攻滋阴补肾，能通过补充肾阴、清降虚火，改善腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。若伴随头晕耳鸣、视物模糊，可选用善举明目地黄丸，其加入枸杞、菊花，增强滋肾养肝明目之力；若出现五心烦热、失眠多梦，诺得胜安神补心丸则更对症，其能补心安神，缓解不适症状。患者在日常需避免过度劳累，适当食用黑芝麻、枸杞、桑葚等滋阴食物，同时减少熬夜、辛辣饮食，从生活细节保护肾阴。若症状持续或加重，建议及时就医辨证调理。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郑金梅 主治医师河北省中医院

  2025-09-26 1042次

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  金其武 主治医师九江市第一人民医院

  2019-06-25 1974次

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