大姨妈来了吃什么水果能减轻腹痛

2020-04-04 1090次

病情描述:

大姨妈来了吃什么水果能减轻腹痛

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好,请问平时月经规律吗?
经期肚子痛跟饮食不佳有关系的,需要多吃容易消化的食物,以利于营养物质的补充,多吃蔬菜,可以保持大便通畅,这样可减少盆腔充血。月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物。适当喝些生姜红糖热水。注意腹部保暖,可以使用温水袋局部热敷。缓解疼痛。

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