问最近早上总是肚子咕咕叫还有小肚子发胀总想
2020-04-04 1879次
病情描述：
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如何减掉小肚子减掉小肚子最有效的方式是运动。因为腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而运动能让腹部的肌肉力量变强，当腹肌力量有足够的束缚作用时，脏器不容易突出，因此小肚子就会显得比较平坦。再者，还可以选择吸脂手术的方式减掉小肚子，但吸脂手术不能使人消瘦，也不能代替减肥，只可以消除腹部靠一般减肥难以奏效的过度肥胖。明确小肚子的形成，首先要知道小肚子内部的结构，小肚子里边或者是让它突出的原因主要是肠子受重力的影响，会往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比较强，就可以抵抗得住肠道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比较薄弱，无论坐着或者站着，一放松的时候小肚子就会显着比较突出的状态。
02:08
陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-08-31 4144次
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怎么减小肚子减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。
02:12
陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-08-31 3466次
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小肚子咕咕叫怎么回事肚子疼老是咕咕的叫，首先不排除急性胃肠炎或消化不良引起的相关症状，建议最好到当地正规医院，根据医生指导下进行系统检查，查明原因，对症用药。平时注意温软饮食，避免着凉，忌食辛辣，刺激性食物。另外对于腹泻严重者，可适当使用止泻类药物等。注意休息，保证充足睡眠和休息。必要时在医生指导下合理进行用药治疗。避免情绪紧张。语音时长 1:30”
张硕
主治医师锦州市中心医院
2018-08-15 9705次
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肚子总是咕咕叫肚子咕咕叫，在医学上称之为肠鸣，一般正常情况下，只有利用听诊器在病人的下腹部听诊的时候才能听得见，正常一般是一分钟45下，在平常生活中可以听到肚子咕咕响，一般是鉴于在饥饿的情况之下，才可以听得到，这是属于生理性的原因，无需担心。但是在一些胃肠道疾病的情况之下，比如出现急性的腹泻或者是出现一些肠炎肠梗阻，或者是消化道出血，这种胃肠道疾病的严重情况下，才会听得到咕噜咕噜响，这种属于病态的肠鸣音，需要针对原发病进行治疗。一般来说听到肚子咕噜咕噜响的时候，要看一下有没有合并其他方面的一些不舒服，比如肚子胀、肚子痛、反酸、嗳气，有没有觉得头晕乏力，并且有没有呕血排气是不是不正常，如果是合并一些病理性的表现就会有其他症状，而且这个症状会引起不适，这种不适应当引起重视，会根据临床症状来定，如果出现上述症状，建议及时到医院，由专科医生去判断进行诊治。语音时长 1:35”
胡志国
副主任医师华润武钢总医院
2018-12-01 23359次
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小肚子总是涨涨的小肚子如果总是感觉胀胀的，有可能是由便秘所引起，一般是肠内内热郁积、上火所引起的胃热造成，可以吃牛黄清胃丸来进行调理，同时要结合食疗，多吃一些新鲜的水果蔬菜，还有膳食纤维多的食物，如燕麦、荞麦、荞麦、红薯等。小肚子胀还有可能是一种消化系统的疾病，引起腹胀的原因主要是胃肠道胀气，有可能是腹部肿瘤，不要
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-11-30 154次
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小肚子总是涨涨的小肚子持续感到涨涨的不适，可能源于多种因素，包括饮食不当、消化系统疾病、荷尔蒙变化等。针对这一问题，需要仔细分析症状，采取相应措施以缓解不适。摄入过多油腻、辛辣或高纤维食物，可能导致胃肠功能紊乱，引起腹胀。建议调整饮食结构，减少刺激性食物的
周齐
主任医师首都医科大学宣武医院
2025-01-11 0次
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小肚子总是咕咕咕的你好，还有哪里不舒服
李颖
副主任医师中国人民解放军第88医院
2020-04-29 1100次
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小肚子总是胀气小肚子爱胀气，主要有三个原因： 第一，胃酸过多，会引起胀气，胃中过多的胃酸，和胰液中会产生二氧化碳，就会造成胀气打嗝， 第二，卵巢囊肿，如果有卵巢囊肿的女性，也会出现小腹爱胀气的情况。 第三，子宫内的细胞引起的炎症，也会使肚子胀气，吃了某些食物引起的爱胀气，如萝卜、啤酒、玫瑰花、山楂。
林允伟
副主任医师武警总医院
2020-02-17 3402次
