问心里疾病?
2020-06-02 1075次
病情描述:
心里疾病
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答咨询实录
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心里着急发慌难受怎么办首先区分一下是自己心情的问题还是身体的问题。如果说可能最近有一些着急、不愉快的事情所导致的,就是心理精神的问题。如果是身体出现的问题,可以做心电图或者24小时动态心电图监测。老人如果出现发慌难受,首先要看有没有心律失常,建议做一个24小时动态心电图监测,一般老年人可能更多见的是紧张、操心、焦虑等精神心理问题所导致的。平时要注意保持好心态、好心情,不能太过操心、太劳累、太紧张,注意规律生活,规律饮食,也可以多出去晒晒太阳,同时还要注意跟人多沟通,帮助转移一下注意力。
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晚上睡不着心里发慌怎么办晚上睡不着的原因,首先要看有没有心理因素,有些病人白天工作劳累,顾不上想不愉快的事,晚上休息的时候可能不愉快的情绪会表现出来,病人会感到烦躁、焦虑、睡眠困难,都需要用镇静剂或者调节神经药物进行治疗。如果病人没有心理因素,睡眠过程中或者睡眠以后突然出现胸部不舒服、睡不着觉,甚至坐起来才好点,考虑会不会有心衰,如果反复发作,应该到医院及时就诊。还应该看看有没有其他方面原因,比如病人有脑血管前期症状也可以表现为烦躁、不舒服、睡眠不佳,应该及时找医生就诊。
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心里疾病怎么治疗首先我们从确诊的方面来进行解决,可以根据我们心理疾病的诊断类型选择相应的心理治疗,药物治疗。精神疾病分为十大类,四百余种疾病,所以说各种疾病治疗具有个体化的原则,希望如果确诊有心理疾病,尽早尽快的接受专业治疗。另一方面就是发现自己心理有一些问题,但是不确定的情况下,这种情况也需要尽早的进行就医。一方面就是要明确诊断,明确诊断对于缓解或者是进行下一步的治疗非常明确,例如如果说确诊是心理疾病,比如抑郁症,那么我们也可以开展抗抑郁的治疗,像可以应用认知行为的疗法,改善不合理认知,通过抗抑郁药的治疗改善抑郁核心症状,通过物理治疗调节脑内神经递质的变化等等方法,所以只有确立诊断,才能更好的、更加迅速的得到有效的治疗。语音时长 1:34”
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有心里疾病的人会头晕吗头晕可能是心理压力太大造成的,但不一定是心理疾病导致的。头晕前发生有不好的事情,心情焦虑,悲伤,然后导致的头晕,应该是因为心理压力过大出现焦虑所致,有时候本来手机没有响却听到手机响,应该不是幻听而是错觉,记忆力下降,头晕,好发脾气,是轻度焦虑表现。要学习自我安慰,自我调节,不要老是考虑是病,多么多么严重,这样自己就把自己击垮了,找一些有益的高兴的事情去做,转移注意力,实在不行可以去医院精神科和临床心理科咨询就诊治疗,配合抗焦虑抑郁药物,尽量控制病情,恢复健康。语音时长 1:38”
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心里疾病胆小怎么办心理疾病胆小,家人和身边的朋友应多给予鼓励,患者应多多参加兴趣爱好活动,多与人交往,必要时可以选择进行心理治疗。当患有心理疾病自觉胆小的时候,家人和朋友应多多给予关心和照顾,家人或朋友可以选择多给予患者日常生活中帮助与鼓励,日常注意与患者进行有效沟通,在沟通中可以互相交流对某件事物的态度和看法,在患
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有心里疾病的人会头晕吗头晕可能是心理压力太大造成的,但不一定是心理疾病导致的。头晕前发生有不好的事情,心情焦虑,悲伤,然后导致的头晕,应该是因为心理压力过大出现焦虑所致,有时候本来手机没有响却听到手机响,应该不是幻听而是错觉,记忆力下降,头晕,好发脾气,是轻度焦虑表现。要学习自我安慰,自我调节,不要老是考虑是病,多么多么
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想咨询心里疾病你好,请问具体怎么啦?
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心里疾病怎样治疗那要看是什么心理问题
