问膝关节上下楼梯痛
2020-07-15 1605次
病情描述：
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上下楼梯特别伤膝关节是真的吗上下楼梯是不是会影响我们的关节，加重关节的损伤呢，这是经常在门诊当中一些中老年患者，哪怕是一些年轻患者的一个问题，在这里跟大家明确的说明一点的是，上下楼梯这一类型的运动，往往会增加我们髌骨关节的一个张力，或者说压力，这一部分的压力的存在的话，可以影响我们的髌骨关节的软骨，因此对于特殊一部分的病人来说，是不建议他们做过多的上下楼的运动，比如说骨关节炎的老人家，这帮患者他们最大的特点是什么呢，他们的骨关节的软骨已经出现了轻度中度，甚至重度的一个软骨的损伤。因此做过多的上下楼运动。对他们来说并不好。加重了他们骨关节炎的一个进展和发展。
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谢登辉
主任医师南方医科大学第三附属医院
2018-06-20 18367次
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下楼梯脚崴了怎么快速恢复下楼梯脚崴了是最常见的运动损伤，首先有一个原则是要保护、要制动，要用弹力绷带或石膏或支具将其固定。还要做局部的冷敷，冷敷的目的是通过冷敷使炎症不再扩散，也就起到消肿止痛的作用。在休息的状态下，还要将患肢的脚抬高点，使血液容易回心，增加回心血量，达到消肿的目的。
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刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-10-25 4974次
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上下楼梯会损伤膝关节么适当的上下楼梯并不会损伤膝关节，相反对于关节的健康还有积极的促进作用。适当的上下楼梯，能够有效的改善关节腔内的压力，能够增强关节软骨的活性，促进关节软骨的增生，促进关节滑液的分泌，另外，还能够有效的加强关节囊以及韧带的强度，对于维持关节的稳定性具有非常重要的作用。如果频繁的上下楼梯或者通过上下楼梯进行体育运动锻炼，就会导致膝关节的损伤，会导致关节软骨过度磨损，形成骨性关节炎，也会导致膝关节周围的滑膜反复的受到挤压，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，所以也会形成膝关节的滑膜炎，也有可能会导致半月板以及交叉韧带的损伤，所以平时一定要注意避免过度的登高爬山。语音时长 01:13”
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-08-31 7163次
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上下楼梯膝关节痛怎么办临床中引起上下楼梯膝关节疼痛的原因非常多，最为常见的比如说膝关节骨关节炎多发生于一些中老年人的人群，由于局部骨质增生，退行性变，后期会引起软骨的破坏，局部关节内会有积液，出现疼痛的症状。临床表现为局部疼痛，肿胀，严重的可能会出现走路的绞索，甚至会出现关节变形。生活中要注意尽量减少反复的上下楼登山活动。最好能选择电梯房，减少过于频繁的上下楼梯，如果伴有肥胖，体重过度的问题，需要减轻自己的体重，这也是非常有必要的。语音时长 01:14”
姚军
主任医师广西医科大学第一附属医院
2019-09-26 4187次
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上下楼梯会损伤膝关节么适当的上下楼梯并不会损伤膝关节，相反对于关节的健康还有积极的促进作用。适当的上下楼梯，能够有效的改善关节腔内的压力，能够增强关节软骨的活性，促进关节软骨的增生，促进关节滑液的分泌，另外，还能够有效的加强关节囊以及韧带的强度，对于维持关节的稳定性具有非常重要的作用。如果频繁的上下楼梯或者通过上下楼梯进
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-01-20 576次
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产后多久可以上下楼梯产后多久可以上下楼梯是许多新妈妈关心的问题。一般而言，产后恢复的时间因人而异，但通常建议在产后的头几天内尽量卧床休息，以促进身体的恢复。产后初期（1-2周）：在这个阶段，新妈妈的身体还在恢复中，特别是经历了分娩过程的身体需要时间来适应。因此
周齐
主任医师首都医科大学宣武医院
2025-07-04 0次
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上下楼梯膝关节疼痛,肌肉有萎缩现象做过检查吗？
李悦
主治医师西部战区总医院
2020-06-06 1000次
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上下楼梯关节疼。症状有多久了
曹洋
副主任医师枣庄矿业集团中心医院
2020-03-23 1401次
