问颈椎病咨询
2020-04-10 1107次
病情描述：
为你推荐
-
颈椎病如何预防首先注意平常的姿势，比如我们工作环境或者生活环境比较狭小的时候，在空间里面不要长时间的把身子给卷曲起来，另外适当地做颈背部肌肉的放松，比如拿两个哑铃，可以适当地往上耸肩，这样可以练颈背部的肌肉。或者把两个手放在后面，经常练练后面也是非常有帮助的。再一个游泳也是非常好的，另外多参加户外的一些活动，如果有颈肩部的不适症状的时候，可以到医院来就诊，我们通过一定的推拿、按摩或者针灸或者是拔罐等等治疗，可以及时地放松颈背部的肌肉，这样的话防止颈椎间盘突出，或者是各种类型的颈椎病还是有很好的帮助的。
01:38
丁宇
主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心
2019-05-13 3213次
-
颈椎病怎么按摩按摩是治疗颈椎病最常见最有效的治疗方法，每个人按摩的手法也不完全一样，流派也很多。但是概括起来不外乎有三种方法，这三种方法可以用三个字来概括，也就是揉、扳、点。第一揉，揉就是对颈肩部肌肉，尤其是疼痛紧张痉挛的肌肉，进行揉按。使疼痛减轻，痉挛变软，肿胀减轻。也就是使颈肩部的软组织松弛、放松，这样就可以达到消炎止痛、活血消肿止痛的作用。第二扳，扳就是扳颈椎，主要是用于纠正颈椎的小关节。颈椎小关节错位以后，会压迫或刺激周围的血管神经，进而产生症状。所以通过扳可以纠正小关节紊乱，或者错位，起到立竿见影的效果，也是按摩当中比较重要的一个手法。第三点穴，经过揉、扳之后，颈部的症状基本就可以缓解，然后再进行点穴治疗，这样会取得更好的效果。一般来讲常用的穴位有风池穴、风府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每个穴位按点按半分钟到一分钟左右即可。注意事项：第一，在按摩之前，一定要诊断明确，排除一些禁忌症。不是说所有颈椎病都适合按摩，如果按摩不当会加重病情。第二，不是说按摩时候力量越大越好。第三，不是说这个按摩时间越长越好，只要适可而止就可以。所以如果掌握这么几点，一般来讲对颈椎病的治疗，都会取得很好的效果。
03:28
李俊海
主任医师北京中医药大学第三附属医院
2018-10-16 108998次
-
想咨询下患有颈椎病要如何治疗呢？颈椎病如何治疗完全和颈椎病的类型以及病情是成正比，颈椎病的治疗一般就是分为保守的治疗，还有手术的治疗措施。患者具体选择哪种治疗措施来治疗，可以积极的到医院进行相关的检查，确定是哪一种类型的颈椎病以及目前的严重程度，再采取相应的治疗。如果是比较轻微类型的颈椎病，也就是颈型的颈椎病，可以积极的进行保守治疗，日常生活中不要长时间低头伏案工作，不要长时间低头玩手机，注意保护颈部，避免受凉，避免发生外伤。可以选择消炎镇痛，营养神经，活血化瘀一类的药物来进行治疗，也可以选择针灸，理疗，热敷，烤电等措施来治疗。如果去医院进行检查，是比较严重类型的颈椎病，比如脊髓型的颈椎病，建议最好是选择手术的治疗措施来治疗，解除局部的压迫。语音时长 01:27”
邓志勇
副主任医师邹平市中医院
2019-11-29 1481次
-
颈椎病很久，颈椎病能否痊愈？颈椎病是椎间盘的退行性改变及其他附件的继发性改变。是骨质增生、韧带增生，肥厚压迫周围的神经、脊髓而引起肌肉的挛缩、疼痛等一系列的症状。退行性病变一般不能改变，只能缓解症状，所以颈椎病是不能治愈的。平时要保持良好的坐姿、睡姿，避免颈椎处在长期不动的状态；避免低头。语音时长 1:08”
张国栋
主治医师广东省工伤康复医院
2018-10-02 2416次
-
颈椎病饮食患有颈椎病的病人在进行规范全程治疗的同时，在饮食上要注意以下几点：第一、尽量吃清淡易消化的食物，同时要保证有充足的钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的摄入，常推荐的食物有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。第二、颈椎病的病人要注意不要吃辛辣、油腻、有刺激性的食物，这些食物摄入到体内以后可
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-12-16 428次
-
颈椎病饮食颈椎病患者的饮食应以增强骨骼健康、减轻炎症和舒缓肌肉紧张为目标。合理的饮食结构和营养摄入，对于缓解症状、促进康复具有重要意义。1、增强骨骼健康颈椎病患者饮食中应富含钙、磷等矿物质，以及维生素D，这些营养素对于骨骼健康至关重要。牛奶、小鱼干、
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2025-03-07 0次
-
颈椎病咨询请您咨询吧，具体是有什么症状啊？是您还是您的家人？
黄笑宇
主治医师亳州市人民医院
2020-04-10 1100次
-
颈椎病咨询颈椎病患者平时要多做仰头的运动
郑金彪
副主任医师威县人民医院
2020-06-11 1000次
