问颈椎病
2020-02-21 1420次
病情描述：
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颈椎病怎么按摩按摩是治疗颈椎病最常见最有效的治疗方法，每个人按摩的手法也不完全一样，流派也很多。但是概括起来不外乎有三种方法，这三种方法可以用三个字来概括，也就是揉、扳、点。第一揉，揉就是对颈肩部肌肉，尤其是疼痛紧张痉挛的肌肉，进行揉按。使疼痛减轻，痉挛变软，肿胀减轻。也就是使颈肩部的软组织松弛、放松，这样就可以达到消炎止痛、活血消肿止痛的作用。第二扳，扳就是扳颈椎，主要是用于纠正颈椎的小关节。颈椎小关节错位以后，会压迫或刺激周围的血管神经，进而产生症状。所以通过扳可以纠正小关节紊乱，或者错位，起到立竿见影的效果，也是按摩当中比较重要的一个手法。第三点穴，经过揉、扳之后，颈部的症状基本就可以缓解，然后再进行点穴治疗，这样会取得更好的效果。一般来讲常用的穴位有风池穴、风府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每个穴位按点按半分钟到一分钟左右即可。注意事项：第一，在按摩之前，一定要诊断明确，排除一些禁忌症。不是说所有颈椎病都适合按摩，如果按摩不当会加重病情。第二，不是说按摩时候力量越大越好。第三，不是说这个按摩时间越长越好，只要适可而止就可以。所以如果掌握这么几点，一般来讲对颈椎病的治疗，都会取得很好的效果。
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李俊海
主任医师北京中医药大学第三附属医院
2018-10-16 109352次
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颈椎病怎么恢复我们一旦得了颈椎病，恢复起来是比较缓慢的一个过程。因为我们工作、生活、学习的需要，我们经常要坐、要看，时间长了的话颈椎就会出现劳损。要想让颈椎病能够得到及时的恢复，我们就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久视。要经常的比如说工作，学习一段时间，比如40分钟、1个小时，我们就起来活动活动我们的颈部，做一做颈椎操，做一做自我的保健按摩，让自己的颈部及时放松下来。在有症状出现的时候，我们自己不能解除的一些症状，持续存在的情况下，我们就要到正规医院进行治疗，不要耽误病情。我们可以选择针灸、康复、理疗这种方法进行治疗。针灸是一个不错的选择，比如说我们出现肢体的麻木，颈部的疼痛不适，通过针灸治疗是可以很快得到缓解。
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熊会海
副主任医师航天中心医院
2020-04-16 3433次
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颈椎病很久，颈椎病能否痊愈？颈椎病是椎间盘的退行性改变及其他附件的继发性改变。是骨质增生、韧带增生，肥厚压迫周围的神经、脊髓而引起肌肉的挛缩、疼痛等一系列的症状。退行性病变一般不能改变，只能缓解症状，所以颈椎病是不能治愈的。平时要保持良好的坐姿、睡姿，避免颈椎处在长期不动的状态；避免低头。语音时长 1:08”
张国栋
主治医师广东省老干部事务中心温泉医院
2018-10-02 2527次
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颈椎颈椎病治疗在临床上，对于颈椎病的病人，多数还是可以选择积极的进行保守治疗的，一般保守治疗的办法，首先需要嘱咐病人以休息为主，才是恢复最好的条件，尽量少低头、多仰头，不要长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，更有利于恢复，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物，以及营养神经的药物治疗就可以，并配合一些理疗的办法，比如说针灸、推拿、牵引、按摩等治疗。但是对于症状非常严重，通过保守治疗以后，症状改善不明显，反复发作，或者是影响到正常工作，或者生活的，就有必要积极的进行手术治疗。语音时长 1:30”
程斌
主治医师济南市中西医结合医院
2018-12-21 3757次
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颈椎病饮食患有颈椎病的病人在进行规范全程治疗的同时，在饮食上要注意以下几点：第一、尽量吃清淡易消化的食物，同时要保证有充足的钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的摄入，常推荐的食物有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。第二、颈椎病的病人要注意不要吃辛辣、油腻、有刺激性的食物，这些食物摄入到体内以后可
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-12-16 428次
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颈椎病饮食颈椎病患者的饮食应以增强骨骼健康、减轻炎症和舒缓肌肉紧张为目标。合理的饮食结构和营养摄入，对于缓解症状、促进康复具有重要意义。1、增强骨骼健康颈椎病患者饮食中应富含钙、磷等矿物质，以及维生素D，这些营养素对于骨骼健康至关重要。牛奶、小鱼干、
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2025-03-07 0次
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颈椎病颈椎病是需要综合治疗的，主要是牵引，针灸理疗，配合一些活血化瘀的药物治疗，不要保持颈部一个姿势时间太久。
钮优生
主治医师南阳市第一人民医院
2020-12-17 1800次
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颈椎病咨询颈椎病患者平时要多做仰头的运动
郑金彪
副主任医师威县人民医院
2020-06-11 1000次
