问最近两个月睡眠不好,很难入睡,又容易醒。
2020-03-09 1443次
病情描述:
最近两个月睡眠不好,很难入睡,又容易醒。最近十多天还感觉心跳,有面耳朵会发烫,干活很容易累,手脚发软。请问我这是更年期症状吗?怎办?
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答咨询实录
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两个月的宝宝睡眠时间一个月宝宝睡眠时间会比较长,达到18-20个小时,大多数随着孩子的发育到两个月的时间,他的睡眠时间会逐步缩短,平均来说大概在14-16个小时左右,而且主要就是以轻睡眠,加入深睡眠为主,他会一半一半的时间。这期间孩子的睡眠质量会逐步提高,随着孩子添加食物等,他的睡眠质量都会逐步改善。所以有些家长会问,我们孩子睡眠时间少,会不会有问题,其实这个是因孩子的情况而定的。只能说普遍的孩子睡眠是这个时间,但是有些孩子,在我们临床中,确实睡眠时间不多,甚至有些孩子达不到10个小时,所以说这个不能说有一个统一的标准,但是大多数能够接近就可以。
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双眼皮两个月了还是肿双眼皮两个月了还是肿,在这里头我分几方面去回答:第一,双眼皮两个月还有一些肿是正常的,就是绝大多数的人一般的情况叫做消了八成或者九成的肿。那你对肿的判断的标准是什么,就决定了它是不是肿。因为有些人觉得还有点肿是正常的,你觉得应该是完全恢复成正常的,那你就会觉得它是肿的。第二,关于双眼皮肿,它是分成两部分的,从部位上来分:第一个是双眼皮皱褶以下,就是像有个肉条似的感觉。那这时候它的肿胀有的是由于眼轮匝肌还残留在那块比较多,有的是现在还有一些水肿,创伤比较大,水肿还很厉害。那这两个因素到底是什么原因,只有手术医生可能更能够解释。第二个是双眼皮皱褶以上的肿,就是咱们平时有时候说有点肉泡眼的,它有的时候是由于眼轮匝肌,就是皮肤眼皮比较厚,包括皮肤、眼轮匝肌、眼轮匝肌下脂肪这三层,形成了一个咱们平时所说的眼皮的薄厚。那这个时候它比较厚,它折过来的时候,双眼皮就会显得比较厚,尤其是术后还带一点点轻微的水肿。另外就是眶隔脂肪去的是不是多,是不是足够,那也会影响眼睛肿的感觉。第三,可能是泪腺脱垂,也会有一种肿泡眼的感觉。所以关于这个肿,它部位上分为两部分。关于肿的判断,也是每个人的判断标准不一样。
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很难入睡又很容易醒是为什么这样的情况应该是属于失眠的状态。失眠就是入睡之前精神比较旺盛或者是脑袋比较昏沉,容易想一些事情,但是很累,也睡不着觉,这样的情况就是由于失眠导致的,有可能是神经衰弱引起的,可以适量地服用一些安神补脑的药物来进行调理。另外睡觉之前避免喝茶,还有可乐、咖啡等,对肠胃有一定刺激性的药物。另外睡觉前可以用热水泡泡手,泡泡脚,有利于促进身体血液的循环,然后缓解疲劳,对于安神助眠也有一定的好处,可以在饭后适量的做缓慢的运动,增加疲劳感,这样才能够提高睡眠质量,另外也可以在睡前喝牛奶等也有安神的效果。语音时长 1:12”
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引产两个月又怀孕如果在引产后两个月又出现了怀孕的情况,最终取决于是否要这个宝宝,如果短期之内没有要宝宝的想法,需要尽早做人流或者药流终止妊娠的手术。如果有特别想要宝宝的愿望,建议注意休息,注意保暖,口服叶酸,最好去医院做抽血化验孕酮和血HCG,做彩超检查,孕早期尽量以卧床休息为主。因为引产后刚刚两个月,子宫内膜恢复的不是特别好,有流产的可能。不要吃辛辣刺激的食物,随时有腹痛、流血,随时去医院做检查。语音时长 1:01”
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睡眠不好,容易醒,不容易入睡睡眠不好,容易醒,不容易入睡,可能是心理原因导致的,需要调节心理。也可能是存在疾病,如阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,需要采取经鼻持续气道正压呼吸等方法来进行治疗。1、心理原因:如果患者平时生活、工作中压力过大,想的事情过多或者存在情绪低落、抑郁等,会引起大脑兴奋性改变,不容易入睡,容易醒,对于这种情况应
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近两个月人容易焦虑晚上睡眠不好入睡难要一之前有什么原因吗
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两个月宝宝白天睡觉容易醒这个正常的,小婴儿都这样的
