问失眠睡不着一直哭
2021-01-08 1444次
病情描述：
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婴儿一直哭有什么危害其实在多数情况下，婴儿的哭闹并不会对身体造成什么明显的危害。哭闹只是肺部活动或者呼吸加快以及声音放大的过程，就像说话的时候一样，大声说话对身体并不会造成伤害，但是有些孩子如果哭闹时间过长，可能会出现声音嘶哑的情况，这也属于一种伤害。对有一些宝宝不可以过度的哭闹，比如宝宝有脐疝或者有腹股沟的疝气的时候，如果长时间的哭闹，会加重疝囊的膨出，严重的可能会产生嵌顿，这些孩子是不能过度哭闹的。还有一种情况是有比较严重的先天性心脏病的宝宝，是不能长时间的过度哭闹的，如果长时间的过度哭闹会产生缺氧，缺氧对于宝宝的脑细胞可能会造成一定的伤害。
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宋平
主任医师邯郸市中心医院
2021-08-23 9349次
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睡不着怎么解决一，睡前散步。晚饭后、睡觉前适宜到户外进行散步，呼吸新鲜空气，帮助体内消化，减少睡觉后身体器官的负担，通过简单的体力运动给自己一个安静的睡眠。二，睡前梳头发。头部有很多的穴位，睡前梳头发主要是为了按摩，刺激头部穴位，疏通头部的血液循环，消除脑疲劳，可以让大脑快速进入梦乡。三，睡前做眼保健操。眼睛疲劳会影响入睡速度，减弱睡眠质量，所以睡前做眼部按摩，或者是眼保健操可以使眼球放松，帮助快速入睡。四，睡前热水烫脚。睡觉前用一瓶温热的水烫烫脚，泡泡脚可以缓解脚部疲劳，促进脚底血液循环，使人心安神宁地入睡。五，平静的心态。睡前不要过于兴奋或者激动，也不要带有情绪，保持心平气和的心态去休息，心态好自然休息好。心态不好、脑子胡思乱想是失眠的原因之一。六，合适的睡姿。睡觉前选择一个自己感觉最舒服的睡姿，让全身肌肉得到放松，让身体彻底得到解放，床铺最好舒适，可以帮助快速睡眠。七，适宜的睡眠环境。睡觉前要营造良好的睡眠环境，首先不要开灯睡觉，室内温度控制在十五到二十度之间，无噪音，睡前室内通风，保证一晚的空气质量，睡眠换环境是保证睡眠质量的关键因素。
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王玲玲
副主任医师华润武钢总医院
2018-12-19 87551次
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一直失眠睡不着怎么办长期的失眠，睡不着觉，可以口服安神补脑液进行治疗。同时，在睡觉之前，最好也服用谷维素来促进睡眠。睡觉之前也可以喝一杯温牛奶，温牛奶也可以促进睡眠。在日常的生活里，避免工作压力过大，学习压力过大，避免过度劳累，避免长期的熬夜，可以有效改善睡眠。同时，在日常的生活里，饮食方面也要特别注意。禁烟禁酒，少吃辛辣刺激性的食物。在睡觉之前避免喝容易兴奋的饮品，比如咖啡，浓茶，要避免这样的饮品。最好在日常的生活里保证有适当的体育锻炼，适当的体育锻炼可以帮助快速睡眠，也会让患者产生疲倦感，这样都有助于睡眠。要保证有一个乐观的心情和心态，以上这些方法都可以有效改善失眠。语音时长 1:16”
张宇实
主治医师聊城市人民医院
2019-01-15 23445次
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睡不着失眠咋办患者出现失眠，首先应该查找一下引起失眠的原因。比如说环境的因素，或者是其它疾病导致患者出现不适，或者是患者心理因素导致。查找出因素之后，首先应该纠正这些不和谐的因素，针对原发病进行治疗。若是患者单纯的失眠，还是考虑与心理因素相关，患者应该调整好心理，做好心理疏导。必要的时候应该到医院就诊，接受大夫的健康教育，养成良好的睡眠习惯，消除因为失眠而产生的紧张焦虑，抑郁，害怕等情绪。必要的时候也可以在医生的指导下加入一些调整睡眠的药物。注意的是：口服相关药物的时候，千万不能饮酒，而且需要定期门诊复查。语音时长 01:12”
丛伶男
主治医师蓬莱市中医医院
2019-09-25 1941次
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晚上睡不着想妈妈一直哭晚上睡不着想妈妈一直哭，有可能是因为长久没有见妈妈造成的，属于正常的。还有可能是分离焦虑症的原因，可以通过用药以及心理治疗的方式进行改善。1、正常：晚上睡不着想妈妈一直哭是小孩子出现的一种正常现象，有可能是因为长久没有见妈妈，太过于想念造成的，是人的一种正常心理，不需要做过多的治疗。2、分离焦虑症：
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2022-04-13 7020次
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一个月宝宝困了一直哭就是睡不着一个月宝宝困了一直哭就是睡不着可能是由饥饿、缺钙、消化不良等引起的，需要积极治疗。1、饥饿：如果母乳喂养或人工喂养的一个月宝宝睡前奶量不足，可能还会有饥饿感，在这种情况下，一个月宝宝即使很困，也会睡不好，出现困了一直哭就是睡不着的情况。建议调整饮食，可以适当增加宝宝的喂奶量。2、缺钙：如果一个月宝宝
周小凤
副主任医师首都医科大学宣武医院
2022-07-18 383次
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睡不着一直哭是为什么你好，有什么不舒服
单敏
主治医师泰安市中心医院
2021-01-27 2002次
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失眠睡不着你好，有多长时间了？是入睡困难呢，还是睡着容易醒？
王磊
主治医师石嘴山市第二人民医院
2020-03-23 2601次
