问小孩子减肥方法8一10岁
2021-03-11 1466次
病情描述：
为你推荐
-
小孩子发烧怎么退烧发烧只是注意疾病的一种症状的表现，而不是代表全部。所以家长不要一味寻求发烧就去退烧，而是应遵从医嘱，准确的找出引起发烧的真正原因，对症下药。引起发烧的病因有很多，儿童主要是细菌、病毒入侵，引发呼吸道、肠胃感染，导致发烧。孩子在低热的情况下，在37.3℃～38℃时，可以先使用物理降温。常用的是用温水来擦拭大动脉走行的地方如颈部、腋窝、腹股沟等处，也可以用温热的水给孩子洗澡，注意防止着凉。同时注意补充水分，少量多次的喂水，促进排尿排汗。如果孩子发烧在38.5℃以上，就需要适当服用退烧药，建议带孩子去医院就诊明确感染部分及感染病原，进行进一步治疗。如果患儿的发热考虑为外感发热所致，可以进行治疗外感发热的中成药治疗，比如说小葵花小儿柴桂退热颗粒，既有退热的成分，又有抗病毒作用。
01:28
叶赞凯
副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院
2021-05-31 80485次
-
小孩子上火怎么办小孩上火可以从调整生活起居和服用药物两方面来改善：一、生活起居方面：小孩上火时，一定要注意补水，多喝温开水，通过增加排尿祛除火热。饮食需要清淡，不要吃甜腻、油炸类食物，比如像奶油蛋糕、炸薯条等都是小孩子比较喜欢吃的，生病期间尽量不要吃。还可以吃一些具有清热生津祛火作用的水果蔬菜，如西瓜、桑葚、苦瓜等等，同时要注意适当的增加和减少孩子的衣服，调节居住环境温度。二、服用药物方面：小孩上火可以服用一些清热祛火的药物，避免病情加重。儿童在药物选择上需要谨慎，儿童去火药可以选择较为常用的中成药小葵花露金银花露。主要成分是金银花具有清热解毒祛火的作用，药效温和，而且口味甘甜，比较适合儿童服用。如需应用药物或想要了解更多药物知识，可咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
01:36
王翠玲
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-08-20 8261次
-
小孩子减肥方法首先父母应帮助孩子制定减肥瘦身的计划表，计划表主要包含的内容有跳绳多长时间，跑多长时间，哪天做什么运动，为了防止孩子产生减肥的疲劳感，最好每天的运动变得花样来，至少要保证每天三十分钟的运动时间。其次，学习下营养搭配，为孩子准备好低热量，助消化的餐饮，每顿饭的花样不同，不能因为听说冬瓜减肥，就天天给孩子吃冬瓜，这种做法是错误的，正确的减肥餐并不是只是一项，而是要合理搭配。比如一餐中要有谷物，杂粮，蔬菜，偶尔有肉等和营养要均衡，准备就绪之后，每天合理的饮食，加适度的运动，运动时间最好不要在饭后1小时内，为保证孩子能够坚持下来，最好父母双方或其中一人能陪着孩子一起运动，顺便调整好孩子的心态。语音时长 1:40”
郭红枝
副主任医师长治市妇幼保健院
2018-11-07 10565次
-
小孩子减肥用什么方法孩子减肥可以从以下两点入手：一，就是饮食，孩子在生长发育中，即使是减肥，一日三餐也要按时吃，更不主张禁食，可以从饭量开始入手，主张饮食不要过量，八分饱就可以，饭的内容要营养均衡，荤素搭配，注意补充多种维生素、矿物质和微量元素，确保孩子能够健康的成长，不吃高热量、高糖分、高脂肪的食物，当然往往肥胖儿的食欲都很好，要注意控制零食，吃饭的速度要慢，细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。二，运动方面，儿童发胖除了饮食引起之外，很大的原因就是不运动，孩子缺少运动，必然会导致脂肪堆积，进而越来越胖，因此一定要动起来，家长与孩子一起运动，增加趣味性，增加亲子运动会，可以带着孩子一起去跑步、爬山、游泳、骑自行车，带动孩子运动的积极性，养成良好的运动习惯。语音时长 1:29”
刘恋
主治医师长春市儿童医院
2018-11-06 10738次
-
10岁小孩子可以吃牛蛙吗10岁小孩子可以吃牛蛙，但是需要适量的吃。10岁小孩子身体正处于生长发育阶段，需要补充足够的营养物质，才有利于健康成长。而牛蛙是蛙科蛙属动物，肉质非常鲜美，营养价值很高，含有丰富的蛋白质、钙、钾,、锌、硒、磷、精氨酸等营养物质，10岁小孩子食用后对于身体健康是有好处的，可以补充身体所需要的营养物质。
王志新
主任医师中日友好医院
2022-04-08 4476次
-
10岁小孩子可以吃牛蛙吗牛蛙作为一种营养丰富的食材，对于10岁的小孩子来说，适量食用是有益的。牛蛙肉富含蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质，以及维生素A等营养成分，这些物质对于儿童的生长发育至关重要。特别是其中的蛋白质和钙质，能够促进孩子的骨骼和牙齿生长，增强身体抵抗
周小凤
副主任医师首都医科大学宣武医院
2024-11-21 0次
-
小孩子感冒了小孩子发烧有什么方法吃退热药和物理降温
吴佳乐
主治医师嘉兴市妇幼保健院
2020-02-24 1101次
-
10岁小孩子胸口上长痘痘有图片吗？发过来我看一下
吴志全
主治医师石家庄市妇幼保健院
2020-02-25 2701次
