问老失眠多梦怎么办呢？

2020-04-26 1695次

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• 女性失眠多梦盗汗怎么办

  如果出现了失眠可能是神经衰弱或者是神经官能症引起的，和压力大、精神紧张有一定的关系，一般可以放松心情，减轻压力，保持良好的情绪。再就是可以适当的锻炼身体，晚上可以跑跑步，睡觉之前可以洗洗脚，对睡眠都是有帮助的。再就是也可以使用药物来调理，从中医的角度考虑是由于肾阴不足，阴虚火旺，肝气郁结所导致的，一般多见于更年期的女性患者，可能同时会伴有腰膝酸软，眩晕耳鸣，五心烦热，颧红口干，心烦易怒，胸膈满闷，爱长叹气，大便秘结，小便短赤等症状。在治疗上主要是以滋补肝肾，滋阴疏肝为主。另外也有可能是思虑过度、劳伤心脾所导致的，表现为神色倦怠，肢体乏力，少气懒言等等，主要是以补益心脾为主。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2910次

• 哺乳期失眠多梦怎么办

  哺乳期失眠多梦，建议患者舒缓情绪、改善睡眠的习惯、吃一些安神补脑的中药进行治疗。哺乳期失眠多梦是一个极为常见的临床症状。很多孕妇分娩以后，体内会存在比较大的神经内分泌的改变，所以容易导致失眠多梦。还有很多患者因为刚刚分娩完了，可能是与孩子在一起生活，孩子半夜常常会哭闹，或者需要吃东西，必然会影响孕妇。可能还有些患者初为人母，可能会存在或者紧张的情况。综合来讲，哺乳期很容易引起失眠多梦，建议患者舒缓情绪，改善睡眠的习惯。另外，这类患者也不建议吃西药，建议患者吃一些安神补脑的中药进行治疗。如果严重失眠，可以吃一些补中益气丸或者养血归脾丸等等。如果是轻度的失眠，不建议吃任何药物，因为哺乳期妇女需要给孩子喂奶，药物或多或少可能会通过乳汁传递到孩子体内，可能会对孩子有一定的影响。建议这类患者保持规律的睡眠，加强体育锻炼，规律饮食，保持心情舒畅，入睡前可以喝一些牛奶，多喝热水，每天坚持体育运动。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-30 7149次

• 失眠多梦怎么办呢？
  出现失眠多梦，建议是以下的处理方式：第一，建议患者可以完善多导睡眠脑电图的检查，这一项检查还是非常的重要的，可以区分患者到底是哪一种类型的失眠，从而选择最合适的药物。第二，要注意情绪的调整，保持平稳愉悦的心情，因为有些失眠多梦的病人平时压力偏大，思虑过多，一定要注意学会放松自己。第三，失眠多梦的病人平时不要喝茶，不要喝功能性饮料，这些物质具有兴奋性的作用，会加重病情的。另外，长期失眠多梦可以服用一些药物治疗，比如可以运用新型的非苯二氮卓类的药物，这类药物临床应用比较广泛，起效非常快，也没有明显的成瘾性，并且第二天不会有明显的打瞌睡。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-09-09 2152次

• 失眠多梦怎么办
  失眠多梦，在中医理论中多是由于情志不遂，或者是饮食不规律，以及劳逸没有结合或者是身体虚弱，久病体虚而导致的脏腑功能紊乱，从而引起气血失常、阴阳失调，最终属于阳不入阴、阴不入阳而出现的失眠多梦的症状，对于失眠多梦应该怎么办，大致有​以下几个方面：第一，注意调整脏腑气血阴阳的平衡，应该补益心脾，并且应用一些健脾化湿的药物。第二，应该交通心肾，用于引火归元的肉桂，或者是镇静安神的朱砂，以及其他一些安神的药物，比如石菖蒲、远志、茯苓等等都能够起到较好的缓解失眠多梦的症状。第三，对于精神因素也是引起失眠多梦的主要原因，所以调畅精神气机以及消除紧张的压力的情绪或者是保持心情舒畅，保持大便舒畅是治疗失眠多梦最有效的方法。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-12 17612次

• 孕妇失眠多梦怎么办
  孕期的时候特别容易困倦，白天睡得特多就影响晚上的睡眠，要做好作息习惯的调整，白天要少睡觉保证晚上的睡眠质量。第二，在晚上睡前，可以听一听舒缓的音乐，可以喝一杯温牛奶助睡眠。还有在睡前的时候，不要喝浓茶，不要喝咖啡，还有就是不要吃得过饱。第三，在孕晚期的时候，子宫明显增大，膈肌上移，会出现压气不舒服的
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-26 159次

• 失眠多梦头晕怎么办？
  失眠多梦伴有头晕症状，若是症状较轻的患者，可以口服一些中成药，如安神补脑液能够起到健脑安神，生精补髓，益气养血的功效，养血安神胶囊能够起到养血安神的功效。枣仁安神胶囊能够起到补心安神的功效，脑力静糖浆能够起到养心安神，和中缓急，补脾益气的作用，健脑补肾丸能够起到健脑补肾，益气健脾，安神定志的功效，若
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 413次

• 口干舌燥，失眠多梦怎么办呢？
  那您的这种情况考虑是应该有一些心肾不交，并且有一些失眠多梦。
  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-04-10 3303次

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  林楠 主治医师莆田学院附属医院

  2020-08-06 1900次