问不想瘦脸 只想瘦腰和肚子

2020-04-09 1141次

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• 不想怀孕的最好方法

  不想怀孕需要做好避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、放置宫内节育器等，建议根据个人的具体需求和情况进行选择。1、使用避孕套：这是一种简单、方便的避孕方法。正确使用避孕套，即在每次性行为开始前就正确佩戴避孕套，能阻止精子进入阴道，避孕成功率较高。2、口服避孕药：分为短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药。短效避孕药有多日纳复方左炔诺孕酮片等，需要每天在固定时间服用，若漏服、忘记服用都会影响避孕效果。长效避孕药有悦可婷左炔诺孕酮炔雌醚片等，但因并发症较多，现已逐渐少用。紧急避孕药需要在无防护性生活后或避孕失败后72小时内使用。紧急避孕药的主要成分是左炔诺孕酮，属于单纯的孕激素，可以通过抑制排卵或阻止孕卵着床，并使宫颈粘液稠度增加，精子穿透阻力增大等环节，达到紧急避孕的目的。含有左炔诺孕酮的药物有很多，可以选择上市时间长的，使用人群广的品牌，例如毓婷左诺孕酮片，胃溶剂型，相较于肠溶剂型起效更早。3、宫内节育器：适合已经生育且短期内没有生育计划的女性。宫内节育器放置在子宫内，可以避孕数年。但可能会有一定的副作用，如阴道出血、腰酸、经量增多等。需要在医生指导下放置和取出。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-07 60890次

• 肚子右边靠近腰那里疼该怎么办

  肚子右边靠近腰，医学上称为右侧腹。右侧腹疼痛首先要分析一下原因。右侧腹疼痛需要考虑以下几个病：第一个是阑尾炎，阑尾炎经典的腹痛部位在右下腹，完善血常规、影像学检查等明确诊断之后，可以给予保守治疗，如抗炎治疗。如果有手术指征，就可以考虑手术治疗。第二个考虑是升结肠的病变，升结肠也是位于右侧腹部，升结肠的感染性疾病或者炎症性肠病，就需要肠镜检查来明确。第三个疾病是妇科和泌尿系的病变，比如泌尿系的结石，还有妇科的卵巢囊肿、妇科炎症等，也会出现右侧腹的疼痛。所以出现了右侧腹的疼痛，建议请专科的医师先判断引起右侧腹疼痛的原因，然后根据病因给予相应的治疗。除了以上疾病以外，不当的姿势、体力劳动引起的腰肌损伤，有时也可以出现右侧腹的疼痛，所以判断病因是第一步，然后要根据病因，进行相应的治疗。

  

  01:51
  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 5277次

• 想瘦肚子怎么办
  如果特别想瘦肚子，只有在日常的生活当中做到少吃一些，不要一次性吃的太多，吃饭的时候细嚼慢咽，增加肠胃的蠕动，帮助消化和吸收。肚子大很有可能就是吃的食物过多或者是吃的食物含脂肪量太多，在腹部形成脂肪堆积引起腹部大的这样一个现象，建议这个时候可以做一些仰卧起坐，锻炼腹部的肌肉，达到脂肪燃烧的效果，从而达到瘦肚子的目的。另外，还应该要注意饮食尽量要以清淡为主，多吃一些富含膳食纤维素的食物，增加肠胃的蠕动，帮助消化和吸收，比如可以吃一些玉米面，荞麦面，燕麦等也都可以。同时注意不要喝酒，尤其是啤酒，啤酒的热量很高，如果喝酒很有可能会使腹部的脂肪过于堆积，这样可能会使腹部更加增大。
  语音时长 01:17”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-24 3389次

• 想瘦肚子有什么好方法
  如果仅对腹部的脂肪进行减肥，可以多做腹部的运动，比如专门的呼啦圈的一些运动，或者仰卧起坐，对腹部的这种脂肪消耗会有利。如果有的人腹部非常肥胖，要快速减肥的话，吸脂也是一种方法，腹部减肥的方法是一个误区，一般来说肥胖可能叫护型肥胖，是指脂肪增多为主的胖，可能肚子都是比较大的，有人就光想减肚子，实际上这个是一个不正确的方法减肥，应该还是从全身的调理开始。如果仅对腹部的脂肪进行减肥，可以多做腹部运动，就是刚才说的，呼啦圈儿等等，还有这种情况要注意，饮食加运动，首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜和水果，中午要吃饱，晚上要吃少。
  语音时长 1:38”
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 12413次

• 想瘦脸？削骨瘦脸手术费用大公开！
  都知道颜值对于咱有多重要，不少人想通过削骨瘦脸手术来拥有精致小脸。那大家肯定特关心削骨瘦脸手术多少钱💰？这可是个关键问题。如果你对改善脸型有兴趣，那么这篇文章绝对值得一读！削骨瘦脸手术的价格跨度比较大，通常在30000~100000元之间😯。为什么会有这么大的价格区间呢？首先，地区差异对价格影响超明
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2025-01-16 0次

• 如何科学健身？想瘦的看过来！
  前不久，我接诊了一位年轻的女性患者，她因长期不规律的饮食和缺乏运动，导致体重超标，身体健康状况也受到了影响。她急切地希望能够通过健身来瘦身，但却不知道从何入手。我告诉她，科学健身是瘦身的关键，不仅能帮助她达到理想的体重，还能提升整体健康水平。想要科学健身并达到瘦身的目标，你需要遵循以下几个关键步骤：
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-03-26 0次

• 肥胖，想瘦全身，生了两个孩子
  减肥一定要科学，并不是单纯的少吃就可以的，这种情况仍然要营养全面，饮食结构合理。吃的少，但是保证营养全面才行。平时的话要多运动，消耗掉多余的脂肪。一般不建议药物以及其他的手术方法减肥。
  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-02-22 1400次

• 想瘦大腿打瘦腿针有用吗
  没用的大腿主要是肌肉，多锻炼身体即可，边吃脂肪高的食物
  韩鹏飞 主治医师潍坊市妇幼保健院

  2020-03-26 1000次