问昨天早上和今天早上睡醒之后，后背疼（低头
2020-04-05 1873次
病情描述：
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早上空腹喝水好吗早上空腹喝水好，早上还是比较推荐空腹喝一杯温水。主要原因是因为人体在整个夜间已经长时间没有水分的摄入了，一般睡觉的时候都会在12点之前，早上起床都是在6点之后，至少6个小时没有摄入水分，有些人睡眠时间有8个小时，是8个小时没有摄入水分。这种时候没有摄入水分，不代表身体没有在工作，心脏、肾脏仍然在持续的工作，肾脏持续工作就会为了排出毒素，而把水分通过肾脏一定程度的排出一些，水分在体内的血管里边就会相对不足，会发生血液的浓缩，早上的一杯温水，能够帮助改善血液的浓缩状态。对于老人家来说，甚至于有可能会减少血栓的发生风险。即使是对于年轻人早上一杯清水，其实也能够帮助更好的扩充血容量，帮助把夜间没有完全排出的毒素，再通过肾脏做更好的排出。
01:23
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2022-06-24 45915次
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来了例假早上吃什么好女性在来例假时的饮食要避免生凉的食物，避免引起月经量过多或引起腹部疼痛为选择依据，月经期间的早餐应该以清淡、易于消化的食物为主，多选择容易消化、健脾开胃的温热食物，如面条、馒头、桂圆红枣大米粥、南瓜小米粥、豆浆等，并且要趁温热食用，更利于经血的运行。患者尽量不吃太过油腻难以消化的食物，如油条、炸鸡等，同时要保证饮食的均衡搭配，可以选择苹果、木瓜、奇异果、番茄作为餐后水果。另外，月经期间大多数女性都会感觉到疲劳，肠胃消化功能也会下降，胃口也较差，所以可以选择少食多餐。餐后可以进行适当的体育锻炼，如散步、做体操、跳交际舞，或者进行打太极拳等有氧运动，在调节情绪的前提下还能促进血液的循环，对调理月经的不适有很大的功效。
01:57
崔志利
副主任医师河北工程大学附属医院
2022-03-02 4098次
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每天早上睡醒脖子疼这种情况往往是由于夜间睡觉的时候，枕头不合适并且夜间有受凉情况，枕头不合适之后就会导致颈部的肌肉处于紧张的状态，时间长久之后，就会导致紧张的肌肉出现肌肉劳损。并且在受凉的情况之下，血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，就会出现炎症刺激到周围的末梢神经，导致脖子出现疼痛。出现这种情况之后，应当选择更换枕头，一般枕头的高度在一拳高左右，要将枕头垫于后脑勺靠下的位置，这样才能够保持正常的颈椎生理曲度，能够有效地维持颈部肌肉的放松。另外夜间一定要注意保暖，尽量穿一些高领、纯棉、厚的秋衣，这样能够对颈椎起到保暖作用，预防受凉，因为受凉之后会导致血液循环减慢，炎性代谢产物堆积，导致病情加重。可以口服盐酸乙哌立松片，这是一种肌肉松弛剂，能够有效的缓解肌肉的紧张，也可以应用暖水袋进行热敷，每天3到5次，每次20到30分钟，一般经过以上治疗之后，在两到三天的时间，症状就会得到明显的好转。语音时长 1:28”
刘继健
主治医师济南市中西医结合医院
2019-02-12 12032次
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早上睡醒胃疼原因如果偶尔的早上睡醒以后出现胃痛的现象，考虑和头一天晚上的进食有关。如果头一天晚上暴饮暴食，吃一些太油腻、不好消化的食物，或者是吃辛辣刺激性的食物，第二天早起会出现胃部不舒服、疼痛或者是出现干呕这一类的现象。如果是晚上受凉，导致胃痉挛，也会引起胃痛。如果经常性的早起胃痛，这属于是空腹胃痛，一般有十二指肠溃疡的时候会表现出这种现象，在进食之后，疼痛的现象立即消失或者是缓解。可以通过做胃镜的检查，确定病情，然后再用一些抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的药物治疗，控制症状，平时要注意清淡饮食。语音时长 01:12”
黄刚
副主任医师吉化集团公司总医院
2020-06-26 4357次
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每天早上睡醒前胸后背疼，白天好点每天早上睡醒前胸后背疼，白天好点可能是床板过硬、睡眠姿势不当、筋膜炎、胸膜炎、强直性脊柱炎等原因导致的，建议患者及时就医。1、床板过硬：如果在睡觉的时候选择的床板过硬，会使背部肌肉长时间处于紧绷的状态，压迫到局部的血管，引起背部疼痛，放射至前胸，还会引起前胸痛，此时需要及时改善，睡觉时可以使用床垫，
强光亮
副主任医师北京大学第三医院
2024-01-22 0次
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早上睡醒后背疼是什么原因引起早上睡醒后背疼是由于睡眠姿势不够正确、气血不足、过度疲劳等原因引起。睡眠姿势不够正确。平时有很多人睡觉的时候，会因为睡眠的姿势不好，而导致早上起来有背疼的症状，这是比较常见的一个原因，希望平时在睡觉之前能够多加注意，改掉自己不良的睡觉姿势，建议以平躺姿势进行睡眠。身体虚弱，气血不足。每个人的身体体质
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-05-27 1668次
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何医生你好，昨天早上测了7.4，今天早上就是七点多，也明显高了，再加二个单位
何向前
主任医师郑州市第一人民医院
2021-03-07 1903次
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新型冠状性肺昨天早上开始发烧，今天早上烧是新冠肺患者？
王涛
主任医师济宁市兖州区人民医院(济宁医学院附属医院兖州院区)
2020-03-09 2809次
