问平时脾气急爆，爱发脾气，是怎么回事？

2019-12-02 887次

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• 爱做梦是怎么回事

  患者：您好，我最近睡着了后总是爱做梦，导致早上醒来也特别困，这是怎么回事儿？药师：梦是睡眠中某个意识状态下的一种自发的心理活动。爱做梦可能是由于白天的事情比较多，精神比较紧张，人在睡着以后，大脑的部分区域还处于兴奋的状态，从而产生梦境。偶尔一次两次做梦，不会影响人们的身心健康，但是长期经常做梦会导致睡眠质量下降，容易影响正常的工作和生活。经常做梦的人平时要减少思虑，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以听听舒缓的音乐，喝杯热牛奶、热水泡泡脚或洗个热水澡等，不要刷视频、追剧，让大脑慢慢恢复平静。晚饭不要吃的太饱，饭后可以散散步，也可以进行按摩，舒缓筋骨、放松心情。如果以上改变不能缓解爱做梦的情况，还可以服用一些安神的中成药来进行调理，比如枣仁安神颗粒、安神补脑液等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 2688次

• 经期爱感冒是怎么回事

  女性由于解剖结构、神经内分泌系统的原因，每次月经会随着经血流失，大多数女性会觉得精神体力弱，因为经期会丢失多种微量元素、矿物质等，很容易导致免疫力和抵抗力下降，这时候女性一旦受凉很容易感冒。如果女性体质本来就属于气血虚弱型的，在经期的时候更容易感冒，所以遇到月经就感冒的时候最好能够从自身的体质和免疫力提高上着手。平常饮食不能挑食，要合理膳食，多吃优质蛋白质、新鲜的水果和蔬菜；要适当的锻炼，运动不仅可以锻炼身体，增强体质，也会使人身心愉悦，从而提升精神状态；如果是经常出现经期感冒，建议能够去医院检查身体，没有明显的病因可以考虑用中医养生来调理身体。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 2805次

• 最近心情烦躁爱发脾气
  最近心情烦躁爱发脾气，如果没有影响到家庭和社会功能，可能是自身事件认知的态度与内心认知产生冲突程，造成的情绪的变化，这种变化是一种警示，在提醒我们自己要做好调整，所以说在临床实际工作过程当中，可以通过自我调整的方式。比如说运动本身就具有抗焦虑、抗抑郁，通过向亲朋好友进行诉说，或者是做一些自己喜欢的事情等等方式，都是有益于改善情绪、改善烦躁发脾气这种状态的有效的方法。如果说症状不能有效缓解而且伴有其他的症状，这时应该到精神科或心理科明确诊断，适当的时候应用药物治疗、物理治疗或心理治疗。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-28 11860次

• 怎样克服爱发脾气的毛病？
  1、承认错误，告诉家人和亲友，承认自己爱发火是个错误，今后改掉，要求他们支持，配合，督促。2、清醒回避、当愤怒的想法在脑海里翻腾的时候提醒自己保持理性，生活中遇到引人发怒的刺激的时候，应该力求回避，眼不见心不烦，可以将注意力转移到其他事情上去，这样怒气就小了。3、将心比心，多数的情况下一旦你将心比心，这时候满腔的怒气就会烟消云散，至少觉得没有必要对人发火，把自己摆到别人的位置上设身处地的想一想，也许容易理解对方的观点和举动，作出具体的体的反应。4、信任宽容，培养对他人的信任学会宽容，放弃怨恨和惩罚，学会做到这点会发现事实上你不会也不必要设法控制任何东西也能生活得很顺利。5、学会幽默，在那种很可能一触即发的危险关头，你可用自嘲从多疑和易露的情形当中找到乐趣，幽默是抖落猜疑尘埃或者是愤怒包袱的一个最好的手段。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-10 7386次

• 最近特别烦躁爱发脾气
  最近特别烦躁爱发脾气通常是因为躁郁症、焦虑症等精神疾病导致，可以通过服用药物的方式治疗。1、躁郁症：躁郁症又叫做分裂情感性精神病，通常与患者遗传以及神经内分泌异常有关，比如患者的父母如果有一方是躁郁症病史，那么子女患躁郁症的几率会比普通人高出好几倍，躁郁症主要的症状就是会发脾气并且情绪比较烦躁，可以
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-02-18 662次

• 平时爱发脾气,心烦意乱,时常发热出汗
  平时爱发脾气，心烦意乱，时常发热出汗可能是植物神经紊乱、围绝经期综合征、甲状腺功能亢进症等原因引起，可以通过药物治疗的方式进行改善。1、植物神经紊乱：如果精神长期紧张或睡眠不足，便会导致植物神经紊乱，引起自主神经功能出现障碍，使汗腺分泌较多汗液，同时伴有心烦意乱、爱发脾气等症状。患者可在医生的指导下
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-30 0次

• 容易发脾气急躁怎么回事女人
  从什么时候开始这样的？
  王宁 副主任医师济宁市任城区疾控中心

  2020-03-15 1300次

• 小儿脾气爆是怎么回事？
  多长时间了？有伴有其他症状吗？有去医院检查过吗？
  吴志全 主治医师石家庄市妇幼保健院

  2020-03-24 1800次