问头晕心慌有时心还乱蹦乱跳睡眠又还不好

2020-04-02 1363次

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• 睡眠不好会头晕恶心吗

  睡眠不好会头晕、恶心。因为睡眠不好可以导致很多疾病，睡眠是人体大脑和肌肉得到充分休息、恢复的必然过程，如果长时间睡眠障碍，可以导致代谢功能紊乱，大脑不能得到充分的修复，产生严重的其他不良后果，包括记忆力下降、头晕、头痛、恶心、心慌、胸闷、全身乏力等症状，也可以引起血压升高、心率加快，甚至引起脑梗死、脑出血等不良后果。导致睡眠不好的原因有以下几个方面：生活不规律、生活压力大、情绪不稳、精神障碍、其他器质性病变，都可以引起睡眠障碍。所以出现睡眠障碍的人一定要及时调整，改善睡眠，使大脑得到充分休息以后才能缓解各种症状。建议平时要少熬夜，规律生活，清淡饮食，快乐生活，避免出现不良后果。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-22 5054次

• 睡眠不好如何调理？

  ①睡觉前，可以喝一杯牛奶，特别是睡眠不好的，可在睡前十几分钟喝一点，更容易入睡。如果有喜欢精油的，同时可以考虑用香薰精油，双管齐下，改善睡眠效果不错。②睡前不要食用太多不易消化、太过油腻的食品，份量也不要吃得太多，因为吃得太多，容易增加胃的工作负担，这样胃容易损坏，睡眠也没得到好转。③睡眠不好的，可以睡觉前半小时，洗个热水澡放松一下。④睡觉前不要做剧烈的运动，这样会让神经更加的兴奋，更加难以入睡。反而睡前，在床上做5分钟一些轻柔的睡眠操，是不错的选择。效果也非常的好，既能健身又能助安眠。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-06 30302次

• 心脏跳快心慌头晕
  生活中经常会遇到心脏跳快，心慌，头晕的时候。一般来说，临床上会引起这样症状，通常考虑两大疾病：第一，低血糖反应，低血糖反应由于长时间没有进食，或者是正常进食的情况下进行了超负荷的体力活动，而没有及时的补充食物，这个时候就会出现低血糖反应，这种反应的处理就是给予进食或者说吃一些巧克力之类的食物就可以改善症状。第二，最常见的原因也是最危险的原因就是心脏的原因，通常出现了心律失常，例如阵发性室上速，或者说是室速的发生都会出现心跳加速，心慌，头晕，这个时候最好是去医院做心电图明确诊断。明确引起心慌，头晕的原因才能够对症处理。
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  孟宪华 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-15 17073次

• 睡眠不好心慌心悸
  睡眠不好出现心慌心悸的这种情况，要考虑是由于亚健康所导致的。这种情况主要表现有心病，心神不安，心悸，少眠，眼睛疲劳，头胀，头疼，神经敏感，记忆力不好，丢三落四，老是容易发脾气，心理压力过大，睡眠不好，倦怠无力，嗜睡等。这些都属于是亚健康的状态。可以进行一下调理，比如合理的膳食和均衡的营养，调整心理状态。保持平和乐观积极的心态。要及时的调整生活的规律，要劳逸结合，保证充足的睡眠，不要让情绪波动过大。要增加户外的体育活动，保证每天有一定的运动量，同时要定期的做好亚健康的体检。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-24 16705次

• 心脏跳快心慌头晕
  心脏跳动过快、心慌头晕，可能是由多种因素引起的症状，包括心律失常、低血压、贫血、焦虑和压力等。这些症状不仅影响患者的生活质量，还可能预示着潜在的健康问题。因此，及时了解这些症状的原因并采取相应的治疗措施至关重要。1、心律失常心律失常是导致心
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-02-08 0次

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  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2021-12-02 259次

• 头晕心慌严重时心还乱蹦乱跳睡眠不好是什么
  考虑心脏原因引起的建议检查心脏彩超和心电图
  范雷雷 主治医师山东省交通医院

  2020-04-09 1600次

• 长期头晕有时心慌严重时还乱蹦乱跳
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  周涛龙 主治医师珠海市慢性病防治中心

  2020-04-02 1800次