问吃什么能去湿气最好
2020-06-13 905次
病情描述：
为你推荐
-
刮痧能去湿气吗刮痧的确能去湿气，因此湿气重可以刮痧，主要是刮脾经为主，然后整个背部刮一刮，刮的是背部，也就是阳经的穴位，如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧，也就是借助外力的作用，使人体的阳气振奋，阳气振奋以后，体内的湿气自然就去除了，穴位刺激、拔罐等都是属于该原理。虽然刮痧或拔罐等方法有一定去湿气作用，但并不是去湿气的主要治疗手段。中医所讲的湿的本质是水，湿气主要通过大小便、汗液排出，拔罐和刮痧去湿气作用其实十分有限，所以去湿气主要靠内治，而非外治。湿气重的患者首先要辨证湿的类型，可以采用利湿的药物缓解表面症状，由于湿气重的根本原因是脾胃运化功能不足，因此去湿气之后还是要调理脾胃，从根本上改善体质。另外湿气重的人要注意避免少吃寒凉、刺激性的食物，以免加重湿气。
01:37
王燕
主任医师中日友好医院
2021-12-09 5643次
-
吃什么中成药能去身体上的湿气在中医理论中，湿气是影响人体健康的重要因素。湿气重会导致身体沉重、乏力、食欲不振、大便异常等诸多不适。此时，合理选用中成药是去除体内湿气的方法之一。首先是同仁堂参苓白术颗粒，此药物是祛湿健脾的经典中成药，由人参、白术、茯苓、山药、莲子、白扁豆、薏苡仁等中药材组成，不仅能去除湿气，还能健运脾胃，增强脾胃的运化功能，从根源上减少湿气的产生，适用于湿气重且脾胃虚弱的人群。其次是紫鑫二妙丸，此药物也是祛湿的常用药物，对于湿热下注所导致的白带异常、下肢痿软、阴囊湿痒等症状有一定疗效，尤其适合体内湿热较重的患者。另外，还可考虑使用康森藿香正气水，此药物既能解表化湿，又能理气和中。在夏季，因外感风寒、内伤湿滞而出现的头痛昏重、胸膈痞闷、腹痛吐泻等症状，有一定的缓解作用。当身体出现湿气重的表现时，可在医生的指导下，根据自身具体情况合理选用这些中成药。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、清淡饮食等，也有助于去除体内湿气，维护身体健康。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
02:20
张子义
主任医师中日友好医院
2025-06-27 6634次
-
吃什么排湿气最好最快排除湿气最好最快的方法，还是采用中药食疗的方法，采用一些药食同源的中药往往能够起到非常好的效果，安全有效，比如常用的红豆，薏米，山药和苦瓜效果都是不错的。红豆既可以补血，也可以除湿，可以直接熬粥，效果是非常好的。山药具有补脾渗湿的功效，既可以作为中药，也可以用来熬粥，同样效果显著。苦瓜具有清热除湿的功效，特别在夏天食用，除湿效果更加明显。而薏米作为常用的中药，具有利水消肿，健脾祛湿的功效，同样可以用来食疗熬粥，起到除湿的效果。语音时长 01:36”
董增胜
主治医师日照市中医医院
2022-07-05 200956次
-
刮痧能去湿气吗湿气重的人群现在越来越多，随着社会的进步，经济的飞速的发展，人们的压力增加，导致熬夜，吸烟，饮酒这种不良的生活方式越来越多，导致了体内的湿气越来越重。对于去除湿气有很多的方法，主要所讲的是刮痧能去湿气吗？答案是肯定的，刮痧不但能够去湿气，而且有较好的效果，因为刮痧是通过疏通经络的方式，来将体内湿气通过同边或者是一边来进行体外的刮痧，然后将体内的湿气从皮肤中透出来。因此刮痧治疗去湿气是非常好的方法，临床上也都是首选的治疗方案，所以刮痧能够去湿气。语音时长 1:28”
周喜玉
主治医师辽宁中医药大学附属医院
2018-12-24 39970次
-
吃什么能去湿气最好一般情况下来说，去湿气的东西有很多，但没有吃什么去湿气是最好的。湿气也称为湿邪，主要指内湿，内湿的产生与脏腑功能失调有关，去湿气可以通过饮食调理、药物调理等方法。1、饮食调理：体内有湿气可以多吃薏米、赤小豆、莲子、山药、茯苓、芡实等食物，这些食材具有较好的祛湿作用。玉米须有利尿效果，可以用玉米须泡水
赵天豫
副主任医师中日友好医院
2022-05-07 1295次
-
吃什么能去湿气最好湿气是中医理论中的一个概念，指的是体内过多的湿润因素，常表现为身体发胖、疲乏等症状。有效去湿，可以通过合理的饮食和药物调理来实现。1、饮食调理：多种食物具有良好的去湿效果。首先是水果，如梨、柚子等，它们能清热解渴、利尿排湿。蔬菜中的茭白、山
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2024-12-19 0次
-
去湿气吃什么最好你好，根据你描述的情况，建议你口服薏仁薏米粥。
李建武
副主任医师鹤壁市人民医院
2020-04-09 800次
-
身上湿气重吃什么食物能去湿薏苡仁泡水喝可以
孟庆广
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-06-06 900次
