问睡眠不好精神不振腰酸
2020-03-25 1677次
病情描述：
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精神不振的原因.现在社会竞争压力大，很多人都有过精神不振的情况，是由很多因素引起的，包括遇到挫折或打击，心情抑郁等精神心理因素，或过度劳累，睡眠不足，休息时间不规律，以及低血压、甲减、贫血、或慢性病等都可以出现精神不振的症状。按中医理论来说，精神不振多见于虚证，其中肾藏精，为先天之本，脾为后天之本，是气血生化之源，脾肾不足不能维持机体脏腑的正常运行，从而出现精神不振，以及面色晄白、腰膝酸软、畏冷肢凉、水肿、泄泻等症状。需要及时温补肾阳进行调理，所以，临床上常用固精补肾丸来治疗，它的组成中既包括巴戟天可以补肾助阳，又包括枸杞子滋补肾阴，还可以制约补阳药太过温燥，以及茯苓可以健脾益气，这样脾肾双补，固精养精，全面调理精神不振。但是，需要注意的是外感或实热内盛者不宜服用，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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常捷
医师妙手互联网医院
2020-09-04 1445次
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精神不振的原因出现精神不振的情况，一般是疲劳综合征或是贫血、脑供血不足、神经衰弱等、原因引起的。出现这种情况，应及时体检，排除内脏病变的因素，然后根据具体情况，进行用药治疗，或者膳食调理。中医认为精神不振跟气血不足有很大关系，可通过调理气血来改善，如：人参、大枣、黄精常用于补气养血，还可以服用补血的四物汤、补气的四君子汤用药治疗，同时注意调整生活饮食、劳逸结合；在平时的工作和生活中还可以饮用南京同仁堂人参五宝茶，它含有人参、红枣、黄精、桑椹、枸杞子、玛卡，是一种滋补的养生茶，经常饮用，能够有效的缓解精神不振症状，起到强身健体、增强体质的作用。其成份泡茶饮，茶借药力、药助茶功，起到不错的调理作用。如需用药，或想要了解更多人参五宝茶的健康知识，请咨询医师或者药师，在医师或药师的指导下使用。
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陈帅
药师妙手互联网医院
2020-09-04 2063次
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精神不振怎么办精神不振可能是生理性因素导致的，如休息不好、精神压力大、熬夜等，也可能是病理性因素，如脾肾阳虚导致的，患者要及时就诊，可以使用药物治疗。对于生理性原因导致的患者精神不振，在饮食方面要做到营养均衡，可以做有氧运动，不仅能够增强体质，也可以转移注意力，放松心情。而对于脾肾阳虚的患者，一般可以通过吃温肾健脾的药物来缓解精神不振的症状，如龟龄集等，此药可以巩固先天及后天之本，调理脾肾阳虚，除了精神不振之外，还可以改善患者记忆力减退、遗精、腰膝酸软、阳痿、早泄、头晕目眩、神疲乏力等症状。如需用药或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。语音时长 01:21”
张骁
副主任医师杭州市中医院
2022-11-02 50641次
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失眠精神不振怎么办出现失眠、精神不振的患者，首先建议要排除一些器质性的病变，比如患者有没有甲状腺功能亢进或甲状腺功能低下，建议化验甲状腺功能，排除内分泌的紊乱。对于治疗方式，建议是如下的：第一点，这种患者一定要注意调节情绪，情绪在失眠当中是发挥非常重要的作用的，建议患者保持愉悦的心情，必要时可以去心理科进行疏导的。第二点，这种患者锻炼身体是非常的重要的，可以打篮球，跑步，游泳等都可以改善患者的情绪，改善睡眠的。第三点，对于失眠的改善非常重要，可以服用镇静催眠药物进行治疗，睡眠改善以后第二天的精神也会得到好转的。另外，如果患者有明显的抑郁情绪，也可以服用抗抑郁药。语音时长 01:15”
张辉
主治医师潍坊市人民医院
2019-09-21 2944次
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精神不振的原因精神不振的原因有很多：如脑供血不足、血脂粘稠、颈椎疾病或颅脑疾病、心脏方面的疾病等；还有一部分人是睡眠不好或者长期熬夜，甚至患有焦虑、抑郁的情绪，从而导致脑神经功能紊乱、神经衰弱等；常表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，睡眠差，患者应通过检查确定病因，根据自身情况遵医嘱用药治疗。精
王世平
副主任医师莱芜市人民医院
2020-10-27 2484次
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失眠精神不振怎么办出现失眠、精神不振的患者，首先建议要排除一些器质性的病变，比如患者有没有甲状腺功能亢进或甲状腺功能低下，建议化验甲状腺功能，排除内分泌的紊乱。对于治疗方式，建议是如下的：第一点，这种患者一定要注意调节情绪，情绪在失眠当中是发挥非常重要的作用的，建议患者保持愉悦的心情，必要时可以去心理科进行疏导的。第
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2022-05-25 137次
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腰酸背痛精神不振易疲劳考虑阳虚寒导致的。
孟庆广
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-06-26 1101次
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肾虚，精神不振，乏力。你好，请问有没有比较怕冷或者是容易出虚汗的症状？
孟令栋
主治医师扬州市中医院
2020-09-06 1500次
