医生，我从大概一个月之前起会有一些腰酸背痛的症状，还有歇斯底里的情况，能自然好吗？
2019-07-17 2021次

病情描述：

医生，我从大概一个月之前起会有一些腰酸背痛的症状，而且也会出现注意力不集中，遇到一点小事就歇斯底里的情况，但日常生活也会很开心，网上测试是轻度抑郁，能自然好吗？

提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考!

赵晓东副主任医师

北京中医药大学东直门医院内科

我在网上查了轻度抑郁的症状我都多少有点，但是我感觉程度没有很严重，我就想了解一下这样是算抑郁还是只是有这种情绪。而且那种歇斯底里的情况，比如我今天上课，在学长学姐面前自我介绍，我贼紧张，后来老师和学长学姐越说我越紧张，我直接在教室哭了。可是哭完我就没事了。

而且我平时好的时候可能真的状态特别好。但是明显在主动性上比原来差了很多。如果是轻度抑郁，不吃药的话，自己应该怎么去调整呢？

你有些情绪问题，这只是成长的烦恼，随着年龄与阅历增长，会好的。你可以吃加味逍遥散试试，这个中成药有改善情绪的作用。

那我该怎么去调整？因为我即将面对高考前集训。

多运动。

那个逍遥散是处方药吗？

是。

那在药房能买到吗？

可以。

好的。心理暗示的话会多少起一点作用吗？

会。想好事。

好的。谢谢医生。