一年前膝关节摔伤导致膝关节有点积液怎么治
2020-03-01 1580次

病情描述：

一年前膝关节摔伤导致膝关节有点积液怎么治疗比较好

提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考!

吴云恺主治医师

马鞍山市中医院外科

除了积液有别的症状么？

做过膝关节核磁么？

做过磁共振，

半月板和交叉韧带有问题么？

半月板和韧带是没有问题，他说只是一点点积液，医生说只要不负重不要做剧烈运动，它会慢慢吸收慢慢好的，但是我也蛮久了也一年多了，但是还是有点酸胀。

那就没问题

加强股四头肌锻炼

别的不用考虑

我把报告结果给你看一下哈。

4头肌怎么锻炼的？

自己百度下很简单

我的报告你看了一下吗？是第二个，第二个是右膝关节，第1个是我的腰

膝关节只是轻微挫伤，没事的

哦哦，还是锻炼四头肌就可以吗？不用吃什么药或者外敷什么东西吗？外涂什么药吗？

基本不用。好好练，可以的。

哦哦，

因为我之前刚开始摔伤的时候，就是本来按道理的话是要冷敷是吧，因为我没有冷敷，没过多久就热敷了，就是还没过12小时吧，就热敷了，本来是不是当时要冷敷就对这个疼痛或者职业更好的吸收，更好的恢复啊。

现在就是加强锻炼，你所谓的冷敷热敷48小时界限其实没那么严格，很多人都不知道。还有上来就热敷的，都问题不大

哦哦，我是想说是不是因为刚开始是热敷导致的，所以还有酸胀啊，现在在冷敷可以吗？

都不需要

就是锻炼

好的好的，就是锻炼4头肌吗？还有其他的锻炼方法吗？或者还锻炼其他的地方吗？

先练习四头肌，症状完全消失后可以适当练习深蹲

哦哦

好的，谢谢！