问晚上吃益生菌燕麦会胖吗

2020-03-30 3046次

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• 肾炎会变胖吗

  肾炎的病人，饮食是低盐、低脂，有一部分病人还给低蛋白饮食。所以说在这种情况下，有些病人的摄入是不足的，咱们虽然要求病人要摄入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么摄入。另外就是，有的病人虽然摄入了但是量不够，所以肾炎的病人，有的病人会比较瘦。但如果是合理饮食，肾炎的病人是可以变胖的，咱们肾炎的病人，包括有肾功能减退的病人，咱们也是通过合理的饮食，也是可以变胖的。还有，肾炎的病人如果是病理类型比较重，咱们给他用上激素，副作用就是它会刺激人的食欲，引起食欲大增，这个时候病人也会变胖。但这个变胖，和普通的变胖不一样，激素引起人的肥胖，我们称为向心性肥胖，病人的胸腹部会有大量的脂肪堆积，但是他的胳膊和腿会比较细，所以这种肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性肾炎的病人，一个是如果膳食营养得当，是会变胖的。另一个如果用了激素之后，他会出现一种病理性的肥胖。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 4331次

• 便秘可以吃益生菌吗

  便秘可以吃益生菌。便秘主要与肠道内菌群失调，摄入粗纤维食物较少，肠道内水分缺失，以及运动较少，导致大肠机械运动减少等引起。便秘时服用具有肠道双向调节作用的益生菌可以有效缓解。一般益生菌粉由嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌，这类具有消化功效的活菌组成。通过规律服用益生菌后，这些活菌可以长期定植在人体肠道内，促进肠道蠕动。并且这些益生菌会分泌消化酶，消化吃进去的食物，促进肠道吸收营养物质。便秘时除了服用益生菌促进肠蠕动，帮助缓解外，还有多食用含粗纤维较高的食物，如芹菜、土豆等，各种蔬菜水果，豆制品、粗粮制品等。并且要多饮水，保证每天1500ml水的摄入。多参加体育锻炼，如跑步、跳绳等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 8311次

• 晚上吃燕麦会胖吗
  晚上吃燕麦是不会发胖的，燕麦的热量是比较低的，能够促进人体的消化和吸收，且吃一点就会有饱腹感，是减肥人士的不二的首选。如果正在减肥的话，晚上千万不要吃东西，但是可以适量的吃些燕麦，不但不会对胃部造成负担，还会补充营养，吃燕麦不会发胖是因为燕麦片中含有纤维素，是能够促进肠道蠕动的，有助于消化，但是要注意的是不要吃得太多，燕麦片很少就会有饱腹感，如果吃得太多，就会有腹胀的感觉。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-23 30668次

• 晚上吃杨梅会胖吗
  晚上吃杨梅会不会胖，根据吃杨梅量的多少以及吃后是否运动有关，如果晚上吃一点杨梅是有助于消化，还可以起到减肥的效果，因为杨梅本身含热量比较低，含糖分比较低，含脂肪也比较低，所以适当的吃杨梅，包括在晚上吃是不会发胖的。杨梅中的纤维素，还能刺激肠道蠕动，有利于毒素的排出，还能防止糖分转化为脂肪。但是如果晚上过量的吃杨梅，特别是甜食零食的那种，上面布满糖粒的杨梅，我们不建议晚上吃，特别是晚上多吃，是容易造成发胖的。我们建议晚上不要吃零食，包括杨梅，吃多了容易引起发胖，而且对口腔牙齿和胃也不利。
  语音时长 1:32”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-24 37237次

• 晚上吃牛奶燕麦片会胖吗
  晚上吃牛奶燕麦片一般情况下不会变胖。牛奶燕麦片的主要成分就是牛奶和燕麦片。牛奶内含有大量的蛋白质以及钙元素，可以补充身体内所需的能量，而且还能够降低患者得骨质疏松的几率。燕麦片中含有大量的膳食纤维素，能够刺激肠道，达到润肠通便的功效，而且还能够起到饱腹感，能够减少人体其他热量的摄入，所以在晚上适当的
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-14 1410次

• 晚上吃牛奶燕麦片会胖吗
  晚上吃牛奶燕麦片，一般情况下不会导致体重增加。这一结论基于以下几点科学解释：首先，牛奶燕麦片的组合提供了均衡的营养。牛奶富含蛋白质和钙元素，能够有效补充身体所需的能量，同时降低骨质疏松的风险。而燕麦片则富含膳食纤维素，这种纤维能够刺激肠道蠕
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-18 0次

• 晚上吃圣女果会变胖吗
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  宋安全 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-04-15 1801次

• 减肥期间晚上吃红薯会胖吗
  您好 食用过量会引起发胖
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-03-02 2100次