问阴道前壁肉球肿大,疼痛,做了提肛运动以后
2020-08-24 1282次
病情描述：
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提肛运动能治疗早泄吗提肛运动不能直接治疗早泄，但有辅助作用。提肛运动可以加强肛门周围肌肉和会阴区肌肉的力量，改善阴茎血流不足等问题，辅助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不过单做提肛运动的效果是有限的，出现性功能障碍还是应该及时就医。一般多做提肛运动对男性是有好处的，因为久坐会造成盆底下血液瘀滞，诱发慢性炎症，加重前列腺增生的症状。而做提肛运动可以改善盆底肌肉的血液循环，预防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。
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何峰
主任医师北京积水潭医院
2021-11-04 10456次
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痔疮手术后多久做提肛运动正常的情况下，手术后第三天就可以做提肛运动了，经常做提肛运动不但能使伤口长得快，还能使收缩功能加强。另外要注意伤口的换药处理，做好肛门护理能加速伤口恢复。但是不建议过于用力提肛以及过于频繁，可能会适得其反，造成大便困难，影响伤口愈合。提肛运动是预防和治疗肛门疾病，以及促进肛门手术后患者伤口和肛门功能恢复的一项较好的方法。在做提肛运动过程中，肌肉的间接性收缩起到泵的作用，可以改善盆腔的血液循环，增强肛门括约肌收缩能力。患肛裂的病人主要由于肛门括约肌痉挛引起的剧烈疼痛，使裂口难以愈合，相反，如果肛门括约肌过于松弛，对痔核和直肠黏膜的支持力不够，就会导致痔核脱出和脱肛。肛门疾病术后的病人，因为肛门括约肌多有不同程度的损伤，此时有效的肛门功能锻炼可以改善局部的血液循环，减少痔疮静脉的淤血扩张，增强肛门直肠局部的抵抗力，促进伤口愈合，以避免和减少肛门疾病的复发。
01:42
高成业
副主任医师邯郸市第一医院
2021-08-16 8281次
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什么是提肛运动提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动，站、坐、行均可进行。每次做提肛运动50次左右，持续5至10分钟即可，提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病，提肛运动需要循序渐进的练习，需要持之以恒的坚持。提肛运动的目的是锻炼和强化支撑膀胱大肠的肌肉，伸张和收缩肌肉，防止肛门失禁。正确和定期的锻炼能达到防治肛肠疾病，停止漏尿的效果，这项运动对促进性生活也有一定的帮助。肛门运动包括肛门会阴部活动以及提肛为主，配合躯干和肢体的活动，具体方法有：一、括约肌收缩法，采取坐位，有意识的收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松，如此反复50至100次，每日2至3遍。二、排尿纸尿法，在排尿过程中有意识的收缩会阴部，中止排尿然后放松会阴部肌肉，继续排尿，如此反复，直到将尿排空，每日2至3次。语音时长 2:07”
李颖
副主任医师锦州市中心医院
2018-11-10 61872次
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什么是提肛运动？提肛运动，又称为会阴收缩运动，也叫缩肛运动，是有节律的收缩和放松盆底肌肉的活动，收缩和放松盆底肌肉通俗的解释为收缩和放松肛门肌肉，就像要排气时尽力憋着的感觉，或者在排尿的中间突然停止排尿，几秒钟之后再松开的那种感觉。提肛运动的益处，可以加强盆底会阴和肛门肌肉的力量，可以增加会阴的弹性，有助于阴道分娩，可以预防产后子宫脱垂和尿失禁，还可以改善产后的性生活质量，提肛运动非常简单方便，随时随地的可以进行，而且可以根据产妇自我的感觉，最大限度的收缩再放松，大约每次持续两到五秒钟，可以连续做15次到30次左右，这个运动不需要任何器械，不受时间和场地的限制，容易自我控制和掌握，这就是提肛运动。语音时长 01:25”
程斌
主治医师济南市中西医结合医院
2022-06-28 29860次
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什么是提肛运动提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动，站、坐、行均可进行。每次做提肛运动50次左右，持续5至10分钟即可，提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病，提肛运动需要循序渐进的练习，需要持之以恒的坚持。提肛运动的目的是锻炼和强化支撑膀胱大肠的肌肉，伸张和收缩肌肉，防止肛
李辉
主任医师中日友好医院
2021-12-16 951次
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什么是提肛运动提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动，站、坐、行均可进行。每次做提肛运动50次左右，持续5至10分钟即可，提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病，提肛运动需要循序渐进的练习，需要持之以恒的坚持。提肛运动的目的是锻炼和强化支撑膀胱大肠的肌肉，伸张和收缩肌肉，防止肛
张露
副主任医师山东省立医院
2022-06-20 463次
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阴道壁膨出 肉球胀痛 红肿这种情况多久了？
王晓玲
副主任医师辽宁省妇幼保健院
2020-06-27 1102次
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提肛运动能治疗阳痿嘛没有什么作用的
李悦
主治医师西部战区总医院
2020-06-15 3304次
