问小孩子什么时候喝牛奶最好

2020-04-06 1932次

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• 叶酸什么时候吃最好

  叶酸属于一种水溶性维生素，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。它一般是不和饭同服，因为在我们饭前，比如一个小时去吃的话，能够增加它的吸收和利用，所以这叶酸，最好是在饭前一个小时空腹吃下，这样不和饭混合在一起，防止因为食物当中其他的原因，影响它的吸收，这样能够让叶酸发挥更大的功效。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 39386次

• 小孩子发烧怎么退烧

  发烧只是注意疾病的一种症状的表现，而不是代表全部。所以家长不要一味寻求发烧就去退烧，而是应遵从医嘱，准确的找出引起发烧的真正原因，对症下药。引起发烧的病因有很多，儿童主要是细菌、病毒入侵，引发呼吸道、肠胃感染，导致发烧。孩子在低热的情况下，在37.3℃～38℃时，可以先使用物理降温。常用的是用温水来擦拭大动脉走行的地方如颈部、腋窝、腹股沟等处，也可以用温热的水给孩子洗澡，注意防止着凉。同时注意补充水分，少量多次的喂水，促进排尿排汗。如果孩子发烧在38.5℃以上，就需要适当服用退烧药，建议带孩子去医院就诊明确感染部分及感染病原，进行进一步治疗。如果患儿的发热考虑为外感发热所致，可以进行治疗外感发热的中成药治疗，比如说小葵花小儿柴桂退热颗粒，既有退热的成分，又有抗病毒作用。

  

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  叶赞凯 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-05-31 80440次

• 什么时候喝牛奶最好
  早上喝牛奶不仅能滋润肠胃，而且能及时地为人体提供能量，使人体能够以充沛的精力迎接新的一天生活。吃早餐后一个小时左右再喝牛奶，以便能更充分地吸收牛奶的营养。晚上睡前半个小时喝牛奶，都说喝牛奶有助于睡眠，主要就是因为牛奶中含有的营养物质能够使人产生疲倦欲困的L色氨酸。另外牛奶中含有微量的咖啡因，具有镇静的作用，能够帮助人们快速的进入睡眠。另外，由于人在睡眠之后血液中的钙会下降，若在临睡前半小时喝点儿牛奶，还有助于补充血液中流失的钙质，维持血液中的钙质平衡，日常生活中经常晒晒太阳，参加户外运动。
  语音时长 1:33”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-19 66661次

• 小孩子补锌什么时候吃最好
  给孩子补锌的话可以选择在早上吃完锌之后，可以带孩子去晒晒太阳，这样有力锌的吸收，但是要特别注意的是，给孩子补锌前一定要先给孩子吃饭，不要空腹去喝锌，这样会刺激到孩子的肠胃，容易肠胃不适的。给孩子补锌办法主要有两种，一是服用锌剂，二是饮食调理。富含锌的食物主要有牡蛎、肝脏、花生、紫菜、蛋类、粗粮、芝麻等，但如果孩子也在补钙，最好钙和锌分开补，间隔时间不要少于三个小时，建议白天补锌晚上补钙吸收效果会更好，因为补锌后再补钙会更利于钙的吸收，沉淀和利用。
  语音时长 1:19”
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-10-11 33541次

• 什么时候喝牛奶最好
  并没有什么时候喝牛奶最好的说法，喝牛奶的时候可以在餐前30分钟喝、也可以在早餐的时候喝、晚上睡觉以前喝。牛奶属于比较常见的一种饮品，牛奶里面含有非常丰富的蛋白质、维生素、微量元素，可以在餐前30分钟喝牛奶，这样能够帮助延长餐后饱腹感，而且对于高血糖以及预防肥胖有一定的作用，尤其是早餐前喝牛奶，适当的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-18 3214次

• 小孩子补锌什么时候吃最好
  给孩子补锌的话可以选择在早上吃完锌之后，可以带孩子去晒晒太阳，这样有力锌的吸收，但是要特别注意的是，给孩子补锌前一定要先给孩子吃饭，不要空腹去喝锌，这样会刺激到孩子的肠胃，容易肠胃不适的。给孩子补锌办法主要有两种，一是服用锌剂，二是饮食调理。富含锌的食物主要有牡蛎、肝脏、花生、紫菜、蛋类、粗粮、芝麻
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 475次

• 小孩喝牛奶最好的时间是什么时候
  一般没有最好的什么时间？上午就可以了。
  汪红友 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-02-09 1900次

• 喝酒前什么时候喝牛奶
  喝酒前可以喝
  毕瑞 副主任药师唐山市人民医院

  2020-04-22 1800次