问晚上睡不着觉，到后半夜就醒睡不着了，怎么

2020-03-23 1592次

为你推荐

• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

  02:11
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 228917次

• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

  01:45
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 5332次

• 晚上睡不着觉啥原因
  晚上睡不着觉可能有以下几种原因：一，性格原因。可能性格内向敏感又要强的人，一点小事也要琢磨很久，从而导致了失眠。二，压力过大，思虑过多。从工作，家庭，经济竞争或者人际关系上带来很多的心理压力。三，自身原因。作息时间不固定，生活不规律导致失眠的情况发生。四，精神疾病的临床症状表现。如果出现严重的失眠或者其他的一些症状，比如说头晕，心悸，食欲不振，头痛等情况难以入睡，可能就要注意是身体上发生了一些症状，建议到医院做一下系统的检查，确定病因对症治疗。
  语音时长 1:18”
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-10 52699次

• 白天晚上都睡不着觉
  对于失眠的患者可以服用一些食物来进行调整，所有谷物中，小米，含色素胺最为丰富，此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色素胺数量。核桃，在临床上被认为可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状，具体吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用十五克效果非常明显。葵花子，含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能起到镇静安神的作用。晚餐后吃葵花籽还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。此外，大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物，大枣中含有丰富的蛋白质，有补脾安神的作用，晚饭后用大枣煮汤喝，能够加快入睡时间，中医认为蜂蜜有补中益气、安五脏、和百药的功效，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
  语音时长 1:39”
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 20144次

• 睡觉一醒就睡不着了
  睡觉一醒就睡不着了，可能是睡眠时长充足导致的，也可能是神经衰弱导致的，可以进行药物治疗以及心理治疗。1、睡眠时长充足：如果睡觉时长已经能够满足人体所需，就可能会出现睡觉一醒就睡不着了的情况。对于这种情况，一般不要进行治疗。2、神经衰弱：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，其发生可能跟长期的
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-22 594次

• 白天晚上都睡不着觉
  对于失眠的患者可以服用一些食物来进行调整，所有谷物中，小米，含色素胺最为丰富，此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色素胺数量。核桃，在临床上被认为可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状，具体吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用十
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 473次

• 晚上睡不着，易醒
  你好，可以口服右佐匹克隆治疗
  刘军武 主治医师天津市蓟州区人民医院

  2020-05-25 1400次

• 睡不着觉。
  有可能是由于紧张焦虑或者是心里压力过大等因素导致的这种情况。鉴于避免紧张焦虑和思虑过度，自我心态调节保持情绪稳定。必要时应用百乐眠改善睡眠和催眠药物艾司唑仑。
  高宾 主任医师鹤岗市人民医院

  2020-06-19 1700次