感觉自己的心理在发生变化

2020-07-19 1055次

病情描述:

感觉自己的心理在发生变化

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

这个一般要提供详细一些,比如是否是生活事件刺激导致的,有没有一些外界压力的问题,是否情绪方面出现了问题。
从去年冬天开始就容易多想,焦虑,有时候会失眠
情绪状态好不好?
一直到今年前两个月失眠焦虑,一闭眼大脑里一目目的,全都是一些小事情,因此我变的急躁睡不着
心情老是很压抑
什么事情都开心不起来,每天都是负情绪,自己又控制不了
持续了半个月以上的时间。有高兴不起来,做什么都没乐趣,也没兴趣做事情,自责,自罪,自我感觉差,不想和人交往。脑子反应力也下降了这些表现吗
明明之前反应很快,现在很迟钝
有多久了这个。
从疫情结束复工有三个多月了
这个状态,还是有抑郁症可能的。
那我应该怎么做呢
可以用氟伏沙明
必须得药物治疗嘛
我这种属于轻微的还倾向于抑郁症
是的,不然会加重的
轻中度可能
那是不是要去医院检查一下
药物控制可以改善还是能康复
到医院去检查肯定是最好的,明确诊断才好治疗。
那我平时生活中应该注意一些什么
我不想抑郁,我还这么年轻
最好是能够生活,要有规律,要多运动,然后培养自己的兴趣爱好,让自己的情绪能够有一个疏泄的方式。
我找了一份兼职,尽量让自己的时间不空余,不乱想,把自己累到极致,这样的想法正确吗
这样会不会加重
不要过于疲劳。适当。
那我需要尽快接受药物治疗还是可以先自我调节呢
最好是能够及时的进行治疗。
好的,治疗周期大概多久
如果你是使用药物的话,一般是两周左右才会显效的,两个月左右才能进行疗效的评估。
好的
嗯。

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