问整天心里莫名感受,不能过,惊害怕忐忑不安
2020-08-04 1546次
病情描述：
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新生儿睡觉一惊一惊怎么办新生儿睡觉一惊一惊需根据新生儿个人不同的原因进行对症处理。如果是生理性原因导致，主要是新生儿神经系统干预不完善，对外界的刺激反应比较敏感，如打开包背或周围有人在走动，或有声音的刺激等都可能会引起新生儿一惊一惊的反应。此种情况属于惊跳反射，会随着新生儿长大逐渐改善，家长不必过于担心，密切观察即可。如果新生儿睡觉一惊一惊时伴有面色发绀或手脚抖动的情况，需及时到医院检查，进行对症治疗。如果新生儿睡眠环境过于安静，缺乏安全感，也可能会出现一惊一惊的情况，家长可在新生儿受惊时用手握住其小手或在新生儿的手上放一个玩具，在新生儿一惊一惊时能够摸到，增加安全感。另外，还有新生儿睡觉一惊一惊可能是存在维生素D缺乏或低钙血症，建议家长带新生儿多晒太阳，进行补充维生素D，进行改善此症状。
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张伟令
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2021-12-01 5131次
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心里着急发慌难受怎么办首先区分一下是自己心情的问题还是身体的问题。如果说可能最近有一些着急、不愉快的事情所导致的，就是心理精神的问题。如果是身体出现的问题，可以做心电图或者24小时动态心电图监测。老人如果出现发慌难受，首先要看有没有心律失常，建议做一个24小时动态心电图监测，一般老年人可能更多见的是紧张、操心、焦虑等精神心理问题所导致的。平时要注意保持好心态、好心情，不能太过操心、太劳累、太紧张，注意规律生活，规律饮食，也可以多出去晒晒太阳，同时还要注意跟人多沟通，帮助转移一下注意力。
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刘春萍
主任医师中国人民解放军陆军总医院
2021-06-11 5651次
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莫名感到心慌害怕不安怎么办如果说出现了莫名感到心慌、害怕、不安，但是没有影响工作，学习，生活，那么可能属于焦虑状态。这个时候可以采用运动、转移注意力等等方式，来进行自我的调整。例如说通过进行长达30分钟的运动活动，可以改善体内的递质水平的变化，进而起到抗焦虑，抗抑郁的作用。可以转移注意力到感兴趣的活动，积极参与社交或者是建立合理的生活结构的方式，都对焦虑有明显的改善。如果出现的这种心慌，害怕，不安，严重影响了工作，学习，生活，而且这种时间已经超过六个月，这时就要考虑是否是焦虑症的可能。此时针对于焦虑症的治疗，主要是通过药物治疗和心理治疗方式，药物治疗可以应用抗焦虑药物，抗抑郁药等等。语音时长 01:37”
庞吉成
主治医师淄博市妇幼保健院
2018-12-27 26036次
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心里莫名的难受可能见于正常人也可能见于焦虑症的人群，心理莫名的难受有时候在我们的日常生活中不经意间有那么一瞬间会出现这种心理不自主的、没有明显诱因的难过伤心，这是很正常的，有句话说触景生情，就是这么一个意思。但是这种难过伤心，害怕焦虑，往往时间很短，但是如果说时间维持长时间，而且影响了工作学习生活出现了没有明显诱因的担心、害怕、焦虑，出现了坐立不安，搓手顿足，来回徘徊走动。有的患者甚至会出现植物神经功能的紊乱，比如出现头晕、头痛、呼吸困难，肩背部不适，心悸，心跳加速，胸闷或者是尿频，尿急，全身出汗的状况，这时候我们就要考虑是否具有焦虑症的发生，所以说这种情况一方面我们可以通过自己平常的功能锻炼增加运动量，注意力转移的方法来改善，如果说不能取得有效的效果，我们就需要运用药物，比如应用抗焦虑类的药物，抗抑郁类的药物等等来改善。语音时长 1:53”
庞吉成
主治医师淄博市妇幼保健院
2018-12-01 15401次
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心里老是莫名恐慌害怕心里老是莫名恐慌害怕可能是因为患者患有恐惧症或者焦虑症所导致的现象。1、恐惧症：恐惧症主要是一种一直处于害怕以及恐慌的症状中，患者可能是因为遗传因素或者社会环境因素所导致的。一般患者可能会表现出恐慌、害怕，甚至不敢出门等症状，所以患者心里老是莫名恐慌害怕。患者应及时就医，在医生的指导下进行心理治疗以
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2022-04-26 1749次
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莫名感到心慌害怕不安怎么办如果说出现了莫名感到心慌、害怕、不安，但是没有影响工作，学习，生活，那么可能属于焦虑状态。这个时候可以采用运动、转移注意力等等方式，来进行自我的调整。例如说通过进行长达30分钟的运动活动，可以改善体内的递质水平的变化，进而起到抗焦虑，抗抑郁的作用。可以转移注意力到感兴趣的活动，积极参与社交或者是建立
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2021-12-02 1142次
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整天心里莫名感受不能过,惊害怕忐忑不安无这个有多长时间了？
邓燕
副主任医师云南省精神病医院
2020-08-06 1202次
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整天心里莫名感受惊害怕忐忑不安等无法正常有总是紧张，害怕，坐立不安，担心不好的事情发生这些表现吗
佟靓
副主任医师云南省精神病医院
2020-07-18 2706次
