医生您好,有心理相关问题想要咨询您,以下

2020-08-09 1288次

病情描述:

医生您好,有心理相关问题想要咨询您,以下是我的情况自述:一半以上的日子做事提不起兴趣;几乎每天感到心情低落;一半以上的日子入睡困难或睡眠过多;一半以上的日子感觉疲倦或没有活力;一半以上的日子食欲不振或吃太多;几乎每天对自己有负面的情绪;一半以上的日子对事物专注有困难;一半以上的日子动作变慢或烦躁不安;有几天出现伤害自己的念头;

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好,这种状态有多长时间了?
将近两个月了
莫名总想哭 有时候也找不到原因
两个月前,发生了什么事情?
没有发生什么应激的事情 刚开始就觉得压力越来越大 情绪总崩溃 近期情绪稍微不对就崩溃大哭
嗯,和你核实一个问题 你平常晚上几点上床睡觉呢? 躺床上半个小时能睡着吗?
睡眠质量非常差 基本都要到12点左右 有时候一两点能睡着 10点睡觉的话 也得一两个小时能睡着 而且睡眠特别轻 有声音就醒
有的时候一个晚上醒两三回左右
而且近一个月总出现梦魇 有时候连续三四天 惊醒后心脏跳的特别快
睡眠障碍的定义是入睡困难(躺床上半个小时睡不着),多梦易醒,早醒。这些症状每周至少出现3次,持续至少一个月(或3个月)。对功能状态的影响会出现记忆力下降,注意力不集中,情绪不稳,感觉过敏等,也许会出现白天打盹现象。
睡眠问题看过医生吗?
没看过医生
失眠严重的时候需要吃褪黑色素入睡
助眠药物包括:1.抗精神病药物(喹硫平等),2.抗抑郁药物(曲唑酮等,利用镇静作用助眠),3.抗焦虑药物。 常用的抗焦虑药物包括苯二氮卓类(安定,右佐匹克隆等,有成瘾性)和阿扎哌隆类(坦度螺酮,没有成瘾性)
睡眠不好会引起情绪问题的,你应该看看心理科或者精神科医生,由专业医生处理你的睡眠和情绪问题
好的 谢谢
不客气

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