问坐月子时留下的头痛能吃阿胶吗

2020-03-01 1505次

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• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 3582次

• 坐月子能不能吃莲子

  在月子期间是可以吃莲子的。坐月子的饮食应以清淡、营养易消化，且不影响乳汁分泌为主。莲子是一种很普通的滋补品，在月子里吃莲子能够滋补身体，有助于产妇身体的恢复，并且也能增加营养，满足新生儿的生长发育需要，所以在月子期间是可以吃莲子的。要注意在月子期间要禁食辛辣和刺激性比较大的食物，寒凉生硬的食物也最好不要食用，因为这些食物可能会抑制乳汁的分泌，不能够满足新生儿的营养需要。另外在月子期间要注意休息，以更好的促进身体的恢复。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 7557次

• 坐月子可以吃阿胶吗
  女性在坐月子期间，是可以吃阿胶的。因为阿胶具有补血的功效，在坐月子期间，适当的服用一些阿胶能够补充气血，恢复体力，还能够增强食欲，便于产妇身体恢复，以有更多的精力照顾宝宝。但是值得注意的是，产后的前十天，最好不要吃阿胶。因为产后初期是排恶露的关键时期，阿胶还具有止血的功效，月子里吃太多阿胶，容易出现恶露不尽。不仅仅是阿胶，其他一些补血的食物也不建议多吃。如果一定要吃阿胶，可以与红糖搭配，红糖是活血的，而阿胶是止血的，两种一起吃可以减少损伤。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 33105次

• 坐月子可以吃阿胶吗
  女性在坐月子期间也可以适当的吃一些阿胶的，阿胶具有补气补血的功效。由于生产之后体质相对比较重，吃阿胶对身体是有一定益处的，在坐月子期间，可以多吃一些富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼肉等等，增强体质，有利于身体的康复。也需要适当的活动，这样可以促进胃肠道的蠕动，有助于消化排便，避免便秘。在做月子期间，如果出现便秘的情况，可以应用开塞露缓解便秘，不要过于向下用力使劲，否则会影响盆底肌肉功能的恢复。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-22 5716次

• 坐月子时能吃葱、姜、蒜吗
  坐月子是指产褥期，一般情况下，产妇在产褥期时可以适量的吃葱、姜、蒜。葱含有丰富的维生素和矿物质等营养物质，能够为产妇补充身体所需的营养，并且其特殊的气味有助于增加产妇的食欲，在产褥期，产妇的食欲一般不太好，葱可以起到一定的开胃作用。姜具有驱寒保暖的功效，产褥期的产妇身体较为虚弱，容易受寒，适当食用姜
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-12 0次

• 坐月子时可以吃芝士吗
  坐月子期间，新妈妈们需要特别注意饮食的营养和均衡，以帮助身体恢复。关于是否可以吃芝士，以下几点或许能为你提供一些指导：芝士的营养价值：芝士含有丰富的蛋白质、钙质和维生素，对于产妇的身体恢复有一定的帮助。适量食用芝士可以提供必要的营养支持。注
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-08-11 0次

• 坐月子时就和老公同房了要紧吗
  这个是不可以的
  汪国平 副主任医师祁门县中医医院

  2021-01-09 1703次

• 芹菜坐月子能吃吗
  坐月子很适合吃芹菜，芹菜是粗纤维，不容易造成便秘。
  洪海琴 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-02-12 1501次