老叹气是什么原因,总感觉心情不舒畅,好像

2020-03-16 3822次

病情描述:

老叹气是什么原因,总感觉心情不舒畅,好像压着个大石头,容易焦躁发脾气,一件事情纠结半天,越想越觉得心情很差,仿佛跌入了谷底,抱怨生气是常态,看不惯的事情无限放大,想着想着就感觉自己钻到了一个死胡同里,想跟老公沟通,可是他总是一副风轻云淡的样子,说的话完全听不进去!

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

心情比较低落?
就是容易叹气
是你自己吗?
看什么都不顺眼
老叹气是什么原因,总感觉心情不舒畅,好像压着个大石头,容易焦躁发脾气,一件事情纠结半天,越想越觉得心情很差,仿佛跌入了谷底,抱怨生气是常态,看不惯的事情无限放大,想着想着就感觉自己钻到了一个死胡同里,想跟老公沟通,可是他总是一副风轻云淡的样子,他越是这个样子我就越压抑烦躁
跟老公有矛盾了吗?
今天早上醒来就是因为做了个梦,在梦里都是很累很生气,就是气醒来的,心跳加快叹气
还是情绪出问题了
我们没什么矛盾,就是他平时只顾忙工作,对家里的事不管不顾
这有可能就是你心情不好的原因
情绪比较烦躁,不安
可以跟他聊一下,谈一下你的感受,让他了解你目前的状态,
其实我知道很多原因都是出自家庭原因,我平时也要忙工厂的事情,家里孩子学习的事情,家里一切事物都是我在打理
所以你有些承受不了,希望他来关心你一下,但是你老公并不把你说的一切当回事,你就非常烦躁,
我老公是那种神经大条的那种人,不细心不体贴,试着跟他沟通但是他总是一副不在乎的样子
他很难体会到你的心情,大多数的男人都会认为,女人持家,照顾孩子是天经地义的,你又不缺吃,不缺穿,哪来的那么多事,
再忙我也会把家里收拾的干干净净整整齐齐的,可是他不但不收拾而且回到家里东西乱丢乱扔,就这么一件事我跟他说了好多次,他越是这样我就越心烦
他总是觉得他在赚钱顾家,又不花心出轨就很好了,还想怎么样!说到赚钱,我也在工作赚钱!
这就是问题所在
我要开车去上医院,稍后回复你
好的!
在教育孩子上的事情,他也不管,就算看到我在孩子的事情上出现不好的情绪,他也不会来安慰我,也不会去引导一下孩子
我感觉你们主要的问题,还是缺少沟通
有他的问题更多一些,但也有你的问题,我这样说,你可能觉得委屈,是吧
也可能是吧
我们两个就是两个极端,我是一个情感比较细腻的人,偏偏他就是神经大条甚至可以说是一个爱无能的人,无法沟通。
有时夫妻就是这样,两个性格完全不同的人组成了家庭,有好处,也有不和谐的地方,这是每个家庭都会遇到的问题
我想试着调整自己,可是总会某个点上就会爆发,忍不住发脾气。所有的问题都是常年积累下来的
有些时候是这样,问题不都出在你爱人身上,是因为你在最初的时候,太要强,太能干,可能很多的事情都你一个人做了,所以你爱人就没有意识到,在家庭中,除了挣钱以外,还有很多繁杂的事情需要处理,而由于妻子的能干,让他能有全部的经历放在工作上
造成今天这样子,是常年积累下来的,很多事情不在乎无所谓,包括我生两个孩子时他都不在我身边,虽然是各方面的因素他不能回家陪产,可是在他的思想意识里也没觉得有什么不妥,事在人为他没有在这些事情上做努力,我一致认为是他不把我当回事。
这几年我都没有开心过,我不想放弃这个家和我们的婚姻,可是我又感觉活的好累,常常处于焦虑的状态,我不知道怎么办?我时常觉得自己是不是得了抑郁症和焦虑症?
焦虑症
去看行心理医生,调整一下自己心理状态
既然不想放弃,就要学会包容
想办法让他关心你
经常在丈夫面前示弱
我觉得已经很包容了,我也会有情感上的需求,会想着办法去沟通交流,他要么就是玩手机要么就是一句睡觉了!感觉自己心里堵得慌
我现在就是想着要怎么调整自己?
我说的包容是包容自己,不让自己那么难受
在他玩手机的时候,你让孩子去找爸爸玩
经常在他面前说你累了,不舒服
说过很多次了,完全体会不到我的感受。我觉得他就是油盐不进,我也对他不抱任何希望,我要试着调整自己,所以我就向你们专业人士求助。
所以你就不再考虑他对你是不是关心,你就考虑这个家是你一个人在撑着
不去抱怨,他所有的一切都是理所当然,因为他是你的选择,你自己承担
这样想,你就不会难受
是啊!是我自己选择的。我是一个凡人,要真正做到无怨无悔是很难的。我希望您给我提供一些建议,我不能再这样下去了。从心理上解脱自己
我刚刚给你的建议就是试图让你说服自己,接受目前的状态,
实际上,好多丈夫都是这样的
放下希望,就会有希望

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