问怎么提高精子质量和活力

2020-03-12 1706次

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• 如何提高男性精子活力

  精子的活力是精子质量很重要的一个指标，在医学界通常以精液中前向运动精子所占的百分率来表示。包括精子的前向运动能力和快速前向运动能力。一般情况下，快速前向运动能力所占的比例大于等于25%，或者前向运动精子和快速前向运动精子的比例之和大于等于50%则为正常。对于不能达到上述指标的就归为精子活力低的范畴，这种情况是需要及时用药调理治疗的，否则会影响到生育，导致男性不育。网上很多不懂医学的人对于提高精子活力有个误区，就是乱用伟哥类药品，这里要说的是这其实是大错特错的。患者应当在医生指导下合理用药，切勿自行乱用药物。再者说西药常常不具备养生作用，尤其是治疗精子活力低，如果服药不当可能还会损伤身体，因此可以服用中成药调理，中药作用缓和，重在补益身体，如临床常用的龟龄集，可帮助改善男性精液质量，提高精子密度、向前运动精子数量，可以治疗少精弱精症所致的不育症。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

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  王福 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2021-06-15 7219次

• 麒麟丸能提高精子质量吗

  麒麟丸对提高精子质量有一定效果。精子质量低是弱精症的表现。弱精症是指男性的精液总量、精子量是正常的，但是精液质量差，活动率低，活力低。表示男性的生育功能差。中医认为导致男性弱精的原因归咎于肾虚精亏，肾主生长发育和生殖，主藏精，肾精为人体阴液阳气之根本。肾精亏虚，可致阳气内虚，则无力化生精液，出现精少精弱的现象。治疗原则当以滋补肝肾为主。麒麟丸的主要成分包含制何首乌、墨早莲、淫羊藿等补肾药，在益精补血的同时还能滋阴壮阳，并配有丹参、白芍、青皮活血理气，补而不滞。对于肾虚精亏，气血不足所导致的男性腰膝酸软，倦怠乏力，精液清稀，阳痿早泄，男子不育等男性疾病都能起到一定效果。患者在吃中成药的同时，也可以结合针灸取肾俞，脾俞等穴位联合调理效果会更好。需要注意感冒发热病人不宜服用。如需使用麒麟丸，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-19 3785次

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  要提高精子的质量，可以试一试以下的方法。一，改善营养状况，提高身体素质，只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量，充满活力，正常健壮的精子。如果营养不良产生的精子就有可能数量少，活力差，畸形率高。如果营养很差，还可能导致不育症。二，加强体育锻炼，增强体质，适当增加体育活动，改善睾丸血液循环，提高精子质量。三，戒除不良嗜好，比如抽烟，饮酒，熬夜，泡热水澡，因为这些情况会引起睾丸生精功能障碍。
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  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-06-26 23258次

• 如何提高精子质量
  第一、改善营养状况，提高身体素质。只有良好的营养状况机体能才能够生产有足够数量，充满活力，正常健壮的精子，如果营养不良产生的精子就可能数量少，活力差，畸形率高，如果营养很差还有可能导致不育症，获得良好营养的关键在于不挑食，不偏食，精细兼吃，荤素搭配，有强壮的身体则精子中也可携带健康强壮的遗传基因。第二、要加强体育锻炼，增强体质。晨起可以爬山，打羽毛球，晚饭后可以散步，以改善睾丸的血液循环。第三、是不嗜烟酒。吸烟是优生的大敌，有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，特别是睾丸中的生殖细胞更易受其毒害。第四、要注意纠正日常生活中的不良习惯。如经常在热水中泡澡会引起睾丸生精功能障碍，穿紧身裤，长途骑车都会妨碍精子的生成，降低精子的活动力，其结果必然引起不育，不熬夜。第五、要避免有害物质的影响。睾丸中的精子在其产生和成熟的过程中还会受到其它一些因素，如放射线，有害化学物质和某些药物等影响而产生质变，因此处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类的有害物质，不要随意的乱用药物。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-02 8759次

• 精子活力弱怎么提高
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  孔德波 副主任医师浙江大学医学院附属第一医院

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  要提高精子质量和活力需要多补充维生素以及矿物质各种微量元素，高蛋白食物的食用（牛肉、羊肉，虾），含锌物质的食用（海鲜，牡蛎等海产品）
  陈亮 主治医师马鞍山市中医院

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  张敬梅 主任医师朝阳市第二医院

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