问怎样防止中风

2020-04-14 1275次

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• 吃什么防止中风

  中风它就是脑血管意外，它分为出血性的，和缺血性的两大类，无论是哪种，一般都和我们的三高症，也就是高血压高血脂，以及糖尿病等有关系。因此我们吃什么呢，就是能够预防这三类的，我们就对预防中风有一定作用，比如像我们一般来讲的，像高血压、高血脂，还有糖尿病，我们肯定是饮食上有一些控制，像低钠，还有像低糖的，低脂的饮食，我们一定要注意。另外就是有些食物，可能对我们促进循环，有一定的好处，清理血管的等等，都是有一定的作用，一定要坚持治疗，另外要戒烟限酒。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 7378次

• 怎样防止肾结石

  在我们临床上，如果说患者被确诊为肾脏结石的问题，在我们的生活当中和医疗过程当中，我们对这种肾结石的一个治疗和预防上要多加关注。因为我们肾结石的一个发病的机理，目前来说考虑还是跟以下几种因素有关。一个是与患者的生活习惯有关，特别是有些患者喝水比较少、生活环境温度比较高，平时体内比较缺水的时候发生结石的几率就会多一些。还有一些病人是因为家里有遗传的病史，比如说父母曾经得过肾结石或者直系亲属得过肾结石的疾病的时候，患者发生肾结石的几率也相对会高一些。当然还跟患者，其他的一些饮食习惯有关系，这些都会影响患者肾结石的发生。所以说在临床上为了我们预防肾结石的发生，除了我们在生活上多饮水、多排尿以外，我们还要注意平时在饮食上尽量清淡、戒烟、戒酒、戒辛辣的饮食和一些特殊的食物。比如海鲜或者含尿酸比较高的一些食物，尽量少吃或者不吃。这样对我们患者预防结石的发生是具有更多的好处。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2019-11-29 4438次

• 高血压怎样防止中风
  高血压的患者可以通过以下几个方面来防止中风。高血压的患者建议中午最好要睡午觉，大概一个小时左右就可以，要坚持服用降压药物，有的患者短时间用药之后血压就恢复正常，于是就擅自停用药物，这样很容易会导致血压的波动而出现中风。高血压的患者晚餐不要大吃大喝，建议患者晚上要少吃一点，主要是以清淡为主，不要暴饮暴食，可以少食多餐。高血的患者建议娱乐活动不要太刺激，以免引起血压的升高而导致脑中风，高血压的患者在睡觉之前可以用温水来进行泡脚，有利于缓解疲劳，可以促进睡眠。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-08-18 2326次

• 防止中风有哪些方法
  中风分为缺血性脑血管疾病以及出血性的脑血管疾病，缺血性脑血管疾病是因为血管的梗阻，出现脑组织的缺血坏死。而出血性的脑血管疾病主要就说血管破裂，血液由血管内跑到血管外对脑实质产生压迫的症状，从而产生相关的神经系统的症状，比如说肢体活动障碍。平时的预防要注意，首先需要知道血管病的危险因素，包括高血压，糖尿病，高脂血症，有些患者还有吸烟也是血管病的危险因素。所以要预防中风，就必须要将这些血管危险因素控制好。比如控制好血压，血糖，血脂，戒烟，戒酒，适量运动，多吃蔬菜水果等。所以要防止中风，必须要注意以上这些事项。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

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  想要防止孕妇出现早产的现象，就要及时的做好各种产前的检查，在这个时候女性要保持平和的心态，不能让自己的精神过度的紧张，更不要做重的体力劳动，在这个时候要多吃新鲜的蔬菜和水果，能够有效的增加身体里面的纤维素摄入，防止出现孕期便秘，因为很多早产现象，是因为排便时间长，引起宫腔内压力增大。很多孕妇出现早产
  张露 副主任医师山东省立医院

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  想要防止蛀牙，核心是要控制好口腔卫生，所以要坚持早晚刷牙，习惯使用牙线洁牙，最好再使用漱口水漱漱口，最大限度保持口腔卫生清洁。蛀牙跟口腔卫生的管理有关，跟饮食习惯也有一定的关联，因此也要适当调整饮食，少吃糖分过高的食物。如果有条件，可以半年
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

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  李宏 副主任医师青龙满族自治县中医院

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