是这样的,我想问问

2020-06-05 1022次

病情描述:

是这样的,我想问问,一天内早餐吃面啊,中午正常吃饭吃菜,晚上吃水果,会不会影响健康

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好
是这样的,我想问问,一天内早餐吃面啊,中午正常吃饭吃菜,晚上吃水果,会不会影响健康
因为减脂中
你好,是减肥吗?早餐吃蛋白质高的比较好。晚上可以吃水果,水得大量喝
我怕
不吃米饭会影响健康
所以,医生,中午可以吃米饭嘛
米饭就是碳水化合物,适当吃点,别吃撑,放慢吃饭速度
那医生,我儿子
20岁
他晚餐吃鸡胸肉然后健身可以嘛
可以,饭后不能立刻健身,要至少过半小时以后
如果练完在吃呢,他每次练完吃,说能增肌
可以的

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