问脚背上红肿，很痒，晚上入睡难
2020-05-26 1540次
病情描述：
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晚上难入睡怎么办晚上入睡困难，就是那种焦虑症，或者是所谓神经衰弱，失眠症的一个常见的现象。入睡困难的病人，往往在床上躺着时间很久，翻来覆去就是睡不着，有的人有思想压力，有的人有思虑过重。还有的人就是情绪不稳，不能进入睡眠状态，越着急越睡不着，有的人数数、有的人数羊，有的人默念一些很枯燥的文章或者诗句，来促进自己睡眠，甚至有的人吃所谓的安眠药，来进行睡眠。这都是临床上一种病态的表现。入睡困难的病人适当的在白天，用一些调节生物钟的药物，化学药物进行治疗，晚上入睡困难的时候，也可以吃一些诱导进入睡眠状态的化学药物进行治疗。那么白天尽量少睡，比如说他有午休的习惯，午休有20分钟就可以了，睡得时间长晚上就更不睡了，晚上就更兴奋了。这样的病人要查明原因，他是有焦虑症了，还是压力太大了，或者是遇到一些，什么难解的事情了，帮助他克服这些困难，找出原因，进行治疗。同时还可以进行物理方面治疗，比如说多参加文体活动，转移注意力，还可以进行经颅的刺激进行治疗，调节他的大脑神经的精神活动，调节他的生物钟，这样会收到一个很好的效果。不主张滥用或者长期使用所谓的安眠药物，这样的安眠药物会引起肝肾的损害，记忆力的损害，或者是容易依赖，也就是说所谓的成瘾，这样的效果不好，而且带来的副作用很大，我们不主张过多的用这些药物。
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黄世昌
副主任医师北京大学第一医院
2018-12-29 295991次
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包皮红肿痒什么原因包皮出现红肿痒，一般考虑是有真菌的感染，包皮正常情况下，它是没有红肿或者其他的感觉的。如果是出现致病菌的感染，比如像细菌、真菌的感染，出现不同的症状。细菌的感染，一般多数会表现为疼痛，这是一个特点；真菌的感染，会表现出非常痒的感觉，就类似于像脚气或者股癣等等，这些症状的表现。所以如果出现包皮红肿痒，应该及时上医院做进一步的检查，针对病因进行用药治疗。
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何峰
主任医师北京积水潭医院
2021-02-04 9843次
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晚上难入睡怎么办晚上难入睡常见以下几个方法：一，脑力劳动者，脑袋已经非常疲惫，身体却依然轻松则可以在睡前适当的运动，晚饭后散散步、健健身是不错的选择。二，最简单的办法，睡前读一本书，用书将手机替换掉，不要带手机上床，带书上床，读书可以使人静心，慢慢的会有入睡的感觉。三，听听轻音乐也是不错，可以舒缓心情，声音也不要太大，柔柔的最好，思绪跟着音乐走，慢慢的也会入睡。四，可以点香薰，气味比较清淡，让人轻松的香薰能使人很快进入梦乡。五，综上所述，根本就是心情舒缓不急不躁，静下心来很容易忘记烦恼、忘记压力，一场高质量的睡眠可以使次日精神充沛。语音时长 1:35”
赵微
主治医师锦州市中心医院
2018-11-09 15578次
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失眠晚上入睡难中午易入睡怎么回事？晚上入睡困难，中午容易入睡，多因平时生活不规律，造成生物钟紊乱引起的症状。长期生物钟紊乱可能会造成心肾不交的症状，造成肾水亏虚，不能上济于心，心火炽盛，不能下交于肾。可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。临床上可以用六味地黄丸和交泰丸加减，能够起到滋阴降火，交通心肾的功效。若是心阴虚的症状较重的患者，可以考虑使用天王补心丹，能够起到滋阴养血，补心安神的功效。平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，饮食上要清淡，少食辛辣刺激，油腻性食物，要戒烟戒酒，睡觉前不要吸烟，喝酒，喝浓茶，喝咖啡等。语音时长 01:13”
朱文洋
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-11-16 7113次
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晚上难入睡早上早醒晚上难入睡早上早醒，可能是神经衰弱引起的，也可能是植物神经功能紊乱导致的，需要在医生指导下口服药物治疗。1、神经衰弱：神经衰弱主要是因为在长期紧张和压力下，产生以脑和躯体功能衰弱为主要特征的心理疾病，好发于脑力工作者，患病后会导致患者易疲劳、烦躁、头昏等，还可能会使患者出现晚上难入睡，早上早醒的症状
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2022-07-18 961次
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晚上难入睡怎么办晚上难入睡可能是植物神经紊乱、神经衰弱、抑郁症等原因导致的。患者需要根据病因选择合适的治疗方式，比如药物治疗等。1、植物神经紊乱：植物神经紊乱发病可能与遗传因素、社会心理因素等有关，如果患者平时精神压力过大，可能会诱发植物神经紊乱，本病的临床表现可涉及全身多个系统，可能会导致睡眠障碍，而出现上述症状
邵自强
主任医师中日友好医院
2023-02-14 0次
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脚背上出现很多小红点,很痒有图片吗
郑锋
副主任医师桐城市中医医院
2020-03-18 1300次
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脚背上出现很多小红点,很痒你好，这种情况常见于。汗湿疹或者是有脚气。
梁云云
主治医师南昌市第三医院
2020-08-02 1401次
