问昨晚晚饭之前没有任何不舒服，晚饭后吹了风
2020-07-16 1090次
病情描述：
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晚饭不吃能减肥吗晚餐不吃对减肥不但没有帮助，还会损伤肠胃。推荐减肥人士晚餐吃六七成饱，并且吃一些清淡易消化的食物，比如：鸡蛋羹、小米粥、凉拌菜等。另外一日三餐的每个阶段，人体的消化液都会按时分泌。晚餐与次日早餐间隔12小时，机体能量不足，则会动员体内的脂肪分解产生酮体，令大脑出现错乱感。且不吃晚餐会对食物过分渴望，次日过度进食，反而不利于减重。因此不建议通过节食进行减肥，最健康有效的减肥方式就是应做到平衡膳食，加上坚持运动，清淡饮食，平时多吃新鲜的蔬菜，水果，适当多吃点粗粮，坚持运动。
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朱洁
执业药师妙手互联网医院
2018-08-08 7997次
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晚饭前血糖7.4正常吗晚饭前血糖7.4mmol/L一般是不正常的，通常饭前的血糖正常参考值的范围是3.9~6.1mmol/L，所以7.4mmol/L是偏高的。对于晚饭前血糖7.4mmol/L是不用过度担心的，因为只是偏高的范畴，通常饭前血糖虽然是定义3.9~6.1mmol/L。但是如果对于确诊是糖尿病的患者，还要根据患者的病情状态来确定血糖控制的目标，比如对于有严重并发症，甚至合并了严重的合并症，比如合并了癌症，预期寿命已经比较短的时候，晚饭前的血糖是7.4mmol/L是不需要过多的担心的。对于比较年轻的糖尿病患者，而且是没有任何并发症和合并症的患者，其晚饭前7.4mmol/L的血糖就需要再做调整，需将降糖药物做适当的增加，或者是做药物的调整达到正常值的范围，才能避免患者出现远期的并发症，达到较好的治疗效果。
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王德峰
主任医师河北工程大学附属医院
2022-03-15 4751次
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晚饭后散步冠心病得了冠心病之后不能剧烈的运动，但是晚上可以适当的进行散步，平常也可以做一些舒缓型的，节奏性慢的运动，比如打乒乓球，散步，慢跑，太极等等都可以，冠心病患者要注意控制膳食总热量，低脂，低胆固醇膳食并限制蔗糖及糖食物的摄入量，提倡饮食清淡，多吃富含维生素c和植物蛋白的食物，尽量以植物油为食用油。要保持大便通畅，以免因用力过度而阻碍血液回流到心脏，防止性生活过频，以减少心脏负担，要按照医嘱按时按量的服用药物，以控制疾病的发展，防止患者过度疲劳和剧烈运动，减轻心脏负担，患者应避免情绪激动和精神紧张，以免因分泌功能增强而引起心肌突然缺血，日常要注意生活规律，劳逸结合，坚持规律且适当的体育锻炼，增强体质，提高免疫力，还要保持心情乐观。语音时长 1:30”
侯秀峰
主治医师锦州市中心医院
2018-12-03 3068次
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晚饭后多久可以散步一般情况下晚饭半个小时后散步效果是最好的，因为这时天气适宜，温度时宜，并且晚饭后消化后，这时在进行散步能使人的身心愉悦，而且有利于胃部食物的消化，也有利于心肺功能的锻炼。晚饭30分钟后可以散步，常说饭后百步走活到九十九，这个时候指的就是晚饭后30分钟后再进行散步，如果在早上起床时散步，这时天还没亮，外面比较寒冷，也比较不安全，雾霾也比较重，这时候散步是不利于健康的，特别是对于老年人心功能不好患者，如果在这个时候进行散步，有可能发生严重的心律失常，带来一定的危险。同时，也不建议在饭后立刻散步，饭后立刻散步容易引起消化不良，严重者还会造成阑尾炎的可能，我们建议最好在晚饭后30分钟散步，这个时候人体的各项机能处于最佳状态，这时候散步有利于身心健康。语音时长 1:44”
王玲玲
副主任医师华润武钢总医院
2019-02-17 27205次
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晚饭后心里不舒服晚饭后心里不舒服可能是心肌缺血、脑供血不足等原因引起的，患者可以根据发病原因选择药物治疗。1、心肌缺血：如果患者本身就有心血管疾病，患者在晚饭时吃得过饱或者进食了大量的不易消化的食物，容易加重患者的病情，可能会导致患者出现心肌缺血的情况，患者可表现为晚饭后心里不舒服的情况，出现这种症状可以在医生的指
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2022-07-21 453次
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体温37.4℃，但是没有任何不舒服患者体温37.4℃，但是没有任何不舒服的症状可能是剧烈运动、环境因素、女性处于排卵期等生理原因导致。1、剧烈运动：患者长时间进行剧烈运动后就会出现体温高的情况，如果患者剧烈运动后测量体温会出现上述情况，一般在休息之后就会缓解，不用进行特殊治疗。2、环境因素：机体的生理活动会产生一些热能，一般通过皮肤
赵英帅
主治医师河南省人民医院
2023-02-17 210次
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我吃完晚饭后有胃不舒服晚上吃的什么
赵秋洁
主治医师山东省立医院
2020-03-17 1400次
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吃完晚饭后总觉得咽喉不舒服很高兴接到您的提问。请您再和我说一下，您这个咽部不适感情况持续有多久了？您吃饭吞咽食物时会导致咽痛明显加剧吗？您能张大嘴照一个咽部里面的照片，我看一下吗？您以前有慢性咽炎情况吗？ 您有鼻痒鼻塞打喷嚏流鼻涕吗？您目前有持续流黄鼻涕吗？如果有流黄色的鼻涕，持续有多久了？您能闻到自己鼻腔里有腥臭味吗？ 您平时有恶心嗳气反酸吗？您有胃炎病史吗？您吸烟喝酒吗？ 请您根据我说的问题再和我说一下详细情况，我接着给您进一步解释，祝您早日康复！
杨家瀚
副主任医师阳江市人民医院
2020-02-29 2402次
