问颈曲变直了怎么办

2020-03-30 1495次

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• 出现颈椎曲度变直怎么办？

  出现颈椎曲度变直，我们可以：1、建议每半个小时至四十分钟，脖子就要活动八至十分钟，例如做颈部米字操。2、建议在休息的时候进行一些颈部的功能锻炼，比如游泳、放风筝、打羽毛球等。3、建议平时不要睡高枕头，枕头跟我们肩膀差不多高即可，这样在睡眠中，也能保持良好的颈部曲度。

  

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  于峥嵘 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-17 39038次

• 脂肪填充过后变肿眼泡怎么办

  可以通过做双眼皮的手术把过多的脂肪去掉。眼周的凹陷是很多求美者困扰的问题，比如上睑凹陷以及下睑的泪沟的凹陷等等问题。关于上睑凹陷的矫正，需要具体的分析上睑凹陷的原因，看看具体是由于脂肪分布不均引起来的，还是由于年龄性或者生理性的原因、过度的操劳、眶窝凹陷引起来的。如果没有区分好原因直接填充脂肪，在皮下层填充的比较多，而且又没有注意填充的层次，填充过以后可能就会出现肿眼泡的情况，甚至有的人摸起来还会凹凸不平。这种情况处理起来就会相对比较困难，就需要到医院去找医生来进行面诊，医生需要做综合检查后再给出治疗的方案，比如通过做双眼皮的手术把过多的脂肪去掉，或者通过什么样的方案来进行解决。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-26 2080次

• 腰椎变直了怎么办
  腰椎曲度变直大部分情况下还是由于不良的生活习惯所导致，长时间的坐，长时间的立，长时间的弯腰或者是过度负重都会导致腰椎曲度变直。首先一定要积极的端正身体姿势，不管是坐着，站着，还是行走，最好都要像军人一样可以将腰围固定，休息的时候拿下来，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，还有五点支撑法，燕子飞等等。睡觉的时候可以使用枕头放在腰腹部，能够有效地改善变直了的腰椎。出现腰椎变直这是属于腰椎病的表现，主要还是前面所说的平时长时间的久坐，长时间不良姿势有关系，平时要多一些户外运动，避免长时间久坐一个姿势，平时还可以进行腰部热敷、按摩处理，有助于这个症状的改善。
  语音时长 1:30”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 25923次

• 腰椎生理弯曲变直了该怎么办
  患者出现腰椎生理曲度变直，通常是由于长时间的久坐，频繁弯腰，重体力劳动，运动劳损等原因，引发患者腰椎生物力学环境的改变，进而使腰椎出现变直的情况。而治疗上主要以对症保守治疗的方法为主。患者可以采用腰椎的牵引，关节松动矫正手法，配合护腰保护以及运动锻炼等综合治疗会有不错的效果。平时患者可以采用小燕飞、五点支撑、瑜伽等练习会增强腰背肌的力量，可以防止腰椎生理曲度变直的加重，从而改善病情，配合局部的理疗，针灸以及外用药物会有不错的效果。
  语音时长 01:14”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-12-25 3737次

• 颈胸椎退行性变怎么办
  颈，胸椎退行性变，可以通过一些理疗方式缓解症状。必要时再应用药物治疗或者手术治疗的。理疗方式，可选择热疗，磁疗，针灸，艾灸按摩等都有助于缓解疼痛。另外也要适当进行医疗锻炼，但要避免过度劳累，要量力而行，劳逸结合。如果患者疼痛明显，可以应用镇痛药缓解症状，对局部软组织损伤有较好的疗效。另外，还可以应用
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 273次

• 颈腰椎退行性变怎么办
  在病人出现颈腰椎退行性变以后：一是要避免长时间低头弯腰活动，也要避免肩扛肩挑重物，以及上肢部位长时间提重物的活动，在坐着时一定要多注意坐姿，避免长时间低头伏案工作，还要多注意保暖，避免受凉，避免睡床过软，以免导致颈腰椎退行性变情况的加重。二是出现颈腰椎退行性变以后可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，比如
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 288次

• 手关节摔了伸不直了怎么办
  可以的。
  郑晓强 主治医师上饶市立医院

  2020-05-12 1601次

• 颈肌劳损怎么办
  有什么症状？多久了？医院就诊过吗？具体情况说说。
  康帅 主治医师嘉兴市第二医院

  2020-03-27 900次