问就是心情紧张，血压就高，心跳也快。
2019-12-29 1851次
病情描述：
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每次量血压就紧张怎么办首先要克服自己的紧张、焦虑情绪，最简单的办法就是要学会深呼吸，深呼吸就是闭上眼睛慢慢的、深深的吸进去一口气，自己体会空气从口腔或者鼻腔到达气管，再到达肺部，然后又到达腹部丹田部位，再慢慢的呼出去。平时要自己慢慢练深呼吸的动作，练腹式呼吸，就有一定程度能克服紧张、焦虑的情绪，就能平静下来。另外特别焦虑的人也可以吃些抗焦虑的药物克服紧张、焦虑的情绪，这样血压也好控制了，要不然太紧张血压也不好控制。
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刘春萍
主任医师中国人民解放军陆军总医院
2021-06-28 9493次
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为什么吸烟血压就高吸烟能引起血压升高是因为：一，烟草中含有尼古丁，尼古丁可以激活人体交感神经系统，使肾上腺释放大量的儿茶酚胺，能使心跳加快、血管收缩、血压升高。同时尼古丁可引起血管内皮损伤，导致动脉粥样硬化，使血管弹性降低，动脉更易硬化，导致血压升高加重。二，烟草内还含有可以引起血管痉挛的物质，长期血管痉挛也会引起血压增高。三，吸烟对脂代谢有影响，能使人的胆固醇和低密度脂蛋白水平升高，高密度脂蛋白水平降低，进一步加重动脉硬化导致的血压升高。因此，高血压患者应戒烟，以避免吸烟对血压的影响。
01:38
赵兴全
主任医师河北工程大学附属医院
2022-03-27 7128次
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一量血压就紧张心跳快一量血压就紧张心跳快，这种情况要考虑是因为白大褂高血压所引起的，在测量血压时，如果出现了紧张焦虑的情绪，可导致心率增快，血管收缩。出现血压升高的情况，建议还是要尽量的避免焦虑紧张的情绪，测量血压前应该予以半小时以上的休息时间，要避免吸烟。如果出现情绪紧张，可以反复的深呼吸七次以上。而所谓的白大衣高血压是指有些患者在医生的诊断室测量血压时血压升高，但是在家中自测血压或者是24小时动态血压监测，由患者自身携带测压装置，无医务人员在场时血压是正常的，这可能是由于患者见到穿白大褂的医生后精神紧张，血液中出现了过多的儿茶酚胺是心跳加快的现象。语音时长 1:32”
张玥
主任医师锦州市中心医院
2018-11-05 24418次
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心情紧张量血压会高吗心情紧张，测量血压会高。人们心情紧张的时候，测量血压会高，这样的现象又叫做白大衣高血压。白大衣高血压是指有些患者在医生诊室测量血压时，血压升高，但是在家中自己测量血压，或者是做24小时动态血压监测的时候，血压是正常的。这是由于患者自身携带测压装置，没有医务人员在场。这个时候的血压升高，可能是由于患者见到了穿白大衣的医生后，精神紧张，血液中出现过多的儿茶酚胺，使心跳加快，同时也使外周血管收缩阻力增加，产生所谓的白大衣效应，从而导致血压上升。随着高血压诊治以及防治研究的进展，白大衣高血压受到了人们的重视。流行病学研究调查发现，在高血压患者中，白大衣高血压占16%左右。目前来说，白大衣高血压的发生机制还不是十分明确，但是人们一般认为，白大衣高血压和精神紧张有关系。如果本人的血压尚属正常，可能是患者产生应激反应和警觉反应导致血压升高。语音时长 1:33”
张博
主任医师锦州市中心医院
2018-11-29 15315次
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一量血压就紧张心跳快一量血压就紧张心跳快，这种情况要考虑是因为白大褂高血压所引起的，在测量血压时，如果出现了紧张焦虑的情绪，可导致心率增快，血管收缩。出现血压升高的情况，建议还是要尽量的避免焦虑紧张的情绪，测量血压前应该予以半小时以上的休息时间，要避免吸烟。如果出现情绪紧张，可以反复的深呼吸七次以上。而所谓的白大衣高血
齐欣
主任医师北京医院
2022-01-24 47次
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心情紧张会导致血压高吗心情紧张一般会导致血压高，平时应定期去医院测量血压，能够了解身体的健康状况。血压需要在清醒安静的状态下测量，血压可分为舒张压和收缩压，正常值分别是60~80mmHg、90~120mmHg。在情绪紧张的情况下，心脏跳动加快，心脏射血量增多，血管内血容量增多，对血管壁造成的压力增大，会出现血压高的情况，
杨士伟
主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
2024-08-27 0次
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容易紧张，紧张就心慌感觉心跳快，感觉呼吸是否就诊过？
邓红颖
主治医师亳州市人民医院
2020-07-02 1200次
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人有时候突然心跳快血压升高紧张你好，一般人在紧张的情况下是会出现心跳增快，血压增高的情况。这种情况是正常现象。
姜德海
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-02-27 1500次
