问熬夜导致头发稀疏能恢复吗？

2020-03-02 4299次

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• 熬夜脱发能自行恢复吗

  我们经常发现一些熬夜的患者，或者学生考试、高考之前，经常熬夜的人容易脱发。这个可能是精神因素造成的一个人体应激反应。这种脱发通过正常地休息，正常地饮食，保持心情的愉悦，合理和安排好作息时间，大多数是可以恢复的。但是如果长期地熬夜，也有可能是雄秃加重的一个重要因素。所以特别有雄秃的患者，不建议他经常熬夜，要注意尽可能在11点之前睡觉，保持充足的睡眠，这样对我们的雄秃治疗是有好处的。

  

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  杨顶权 主任医师中日友好医院

  2019-08-05 27176次

• 熬夜会导致肾虚吗

  熬夜是会导致肾虚的，中医认为，阳主动，阴主静，夜晚阳气入内，阴气活跃于外，人得以安眠，而熬夜会迫使阳气活跃于外，蒸腾、煎灼阴液，久而久之，就会损及于肾，耗伤肾精，导致肾虚。中医理论讲，肾藏精，而肾中所藏之精，是构成人体和维持人体生长发育及各种功能活动的基本物质，其盛衰决定着人体的生长、发育和生殖。为了身体的健康，建议平时尽量规律作息，避免熬夜，如果已经因为熬夜诱发了腰酸体倦、食欲不振、早泄、梦遗等肾精不足，肾阳亏虚等肾虚问题，要及时调理，临床一般是用药调理，能温补肾阳且填精补肾的药有固精补肾丸等，患者可以对症选用。饮食方面，多吃些补肾食物，如黑豆、黑芝麻、桑椹等，同样有助于疾病的康复。如需用药或想要了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-12-07 4174次

• 头发变稀疏怎么办
  在日常生活中越来越多的人由于各种原因头发变稀疏，我们该怎么办？我给大家简单介绍一下：第一，脂溢性脱发，中年人特别是中年男性容易出现脂溢性脱发，这时头发变稀疏，因此要解决脂溢性脱发，就要清淡饮食，少吃刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，同时服用B族维生素，可以起到缓解作用。第二，病理性脱发，由于病毒，细菌，真菌，高热的影响，容易导致头发变稀疏，出现病理性脱发，因此要多休息，多饮水，避免用脑过度以缓解。第三，化学性脱发头发变稀疏，年轻爱美的女性喜欢染发，喜欢烫发，也会导致头发变稀疏，因此不过多的染发、烫发、使用劣质的洗发剂、烫发剂，也可以起到缓解头发变稀疏的效果。第四，有些是遗传性脱发，还有些是肥胖性脱发，因此避免禁食辛辣，油腻，刺激性食物，加强体育锻炼，避免用脑过度，多服一些促进生发的食物，比如菠菜，韭菜，芹菜，海藻，裙带菜，含碘含钾丰富的食物可以促进脑细胞新陈代谢，预防头发变稀疏。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2021-07-15 22531次

• 熬夜变黑能恢复吗
  皮肤想要变白，首先要规律作息时间，避免熬夜，同时还要注意保护皮肤，给皮肤补水保湿，以及保持皮肤的干燥卫生，可以经常敷一些美白保湿的面膜，有助于改善状况。平时饮食可以多吃一些富含蛋白质以及维生素c的食物，对皮肤美白有帮助，外出尽量做好防晒，坚持一段时间可能会有所改善。熬夜变黑是熬夜导致的肾脏亏虚，中医讲，肾主黑色，所以患者尽量不要在晚上工作、玩手机或者进行其他的活动，熬夜会导致内分泌严重紊乱，不仅会导致皮肤变黑，还会导致其他的症状，比如说消化系统、精神状态等，患者一定要保持良好的作息习惯和生活规律。
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  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 39225次

• 发缝稀疏能恢复吗
  发缝稀疏一般是可以恢复的。临床上造成发缝稀疏的原因有很多，包括生活压力大、内分泌失调、遗传因素等。1、生活压力大，如果工作或学习紧张，经常睡眠不规律就会造成脱发，导致发缝变得越来越稀疏。此时可以调整作息，放松心情，适当运动，学会释放压力，这样脱发就会改善，发缝稀疏的症状也会慢慢恢复。2、内分泌失调，
  刘军连 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-11-19 4041次

• 发缝稀疏能恢复吗
  一般通过合理的治疗和护理，发缝稀疏的状况是可以得到恢复的。对于因长期固定发型导致的发缝稀疏，改变发型和发缝位置是关键。避免某一处头皮长期暴露，减少粉尘和有害物质的侵袭，可以降低该处头发的脱落风险。紫外线辐射引起的发缝稀疏，需要加强对头皮的防
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-07 0次

• 熬夜导致的皮肤变黑能恢复吗
  调整睡眠时间，晚10前睡觉，皮肤颜色慢慢就恢复了
  陈艳 副主任医师哈尔滨二四二医院

  2020-03-26 3002次

• 头发稀疏？
  您好，请发几张图片过来看一下。
  肖春才 副主任医师郑州市中心医院

  2020-04-04 1100次