问气虚身体乏力+困+没劲可以吃维C

2020-03-05 2734次

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• 维c和维e可以一起吃吗

  维生素E和维生素C是可以一起吃的，建议餐后半小时内一起服用。维生素E被吸收之前在肠道中先被水解，各种维生素E的同类物质在被吸收的过程中都需要胆汁和胰液的作用，在小肠黏膜细胞内与脂肪酸结合成酯后渗入乳糜微粒，吸收后经淋巴系统转运。所以维生素E的吸收需要油脂类的参与，空腹不利于维生素E的吸收，饭后立刻服用是因为食物中有脂类存在，利于维生素E的吸收。维生素C是在十二指肠和空肠部位被吸收，从维生素C的摄取来看，空腹吸收率为30%，而餐后吸收率可达50%，可见餐后服用有利于吸收，也可以减少药物对胃肠道的刺激，因此两者可以一起饭后服用。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 3319次

• 浑身没劲头晕乏力怎么回事

  不少人都有过这样的体验：突然间浑身没劲、头晕乏力，整个人像被抽走了精气神，连正常活动都成了负担。这看似普通的症状，背后可能藏着健康危机。从中医理论来讲，脾胃功能失调是常见原因。脾为后天之本，气血生化之源，一旦脾胃虚弱，运化水谷精微的能力下降，气血生成不足，无法滋养四肢，就易出现乏力、面色苍白等症状。而同仁堂参苓白术颗粒由人参、茯苓、山药等药材配伍而成，人参大补元气、健脾益肺，为脾胃运转注入动力；茯苓、山药健脾祛湿，改善脾胃环境，让脾胃功能逐渐恢复，促进气血生成，从而缓解乏力之症。另外，肾精亏虚也可能引发这一系列不适。肾藏精，主骨生髓，上充于脑，肾精不足则髓海空虚，人会头晕耳鸣、腰膝酸软、浑身无力。晟世五子衍宗丸有补肾益精之效，可填补肾精，滋养髓海，让身体重新焕发生机。若因长期劳累、思虑过度导致心脾两虚，心血不足、脾气虚弱，同样会出现上述症状。孙真人归脾丸能益气健脾、养血安神，补益心脾，让气血生化有源、运行顺畅，改善头晕乏力、失眠多梦等症状。若症状持续，建议及时就医，精准用药。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张子义 主任医师中日友好医院

  2025-06-27 3935次

• 身体乏力老困怎么回事
  身体乏力老困，多是由于精神长期处于紧张的状态，或者是压力过大所导致的一种现象，还可以由于过度疲劳，神经衰弱而引起的。当然，甲状腺功能减退，贫血也会导致身体的乏力。建议患者在睡觉之前，可以适当的进行放松，可以服用七叶神安片，脑灵素等一些药物来帮助治疗的。在白天一定要避免过度劳累，可以适当的进行体育锻炼，改善患者的睡眠等等。如果是神经衰弱，我们建议注意减轻大脑兴奋状态，睡前做一些体操，适当的放松治疗，也可以选择口服一些口服药等等。白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡，白天加强锻炼，身体比较疲乏的些情况下，一般会比较好睡一点，首先一定要记得改善睡眠，主要是要影响睡眠的质量。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-21 4557次

• 身体没劲乏力该怎么办
  患者如果存在没劲乏力，这个时候先要排除有没有炎症感染，目前是否存在贫血，可以先做一个血常规的基本化验检查。如果确实是由于感冒或者是说肺部感染所导致，建议患者可以结合适当的应用抗生素。如果是贫血所导致的，可以去血液科进一步看一下，明确一下贫血的类型，针对不同的贫血类型进行相应的治疗。还有一些患者出现没劲乏力，也有可能是甲状腺功能减退所导致。对于这样的患者，建议在必要的时候要服用甲状腺激素片来进行改善，患者还要注意定期复查甲状腺功能，肝功能，血常规，这样有助于评估目前的治疗效果如何。如果是由于心脏神经官能症所导致的没劲乏力，那么患者可以适当的吃一点改善神经衰弱的药物，比如说可以吃一点黛力新或者是乌灵胶囊。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2020-10-12 9883次

• 男性身体乏力没劲怎么调理
  男性身体乏力没劲要根据具体原因来调理，可能是由于近期工作、生活中过度劳累、熬夜等导致，也可能是由于身体疾病以及异常导致。如果是近期生活工作中，经常熬夜加班，造成过度劳累时，会使男性身体乏力没劲，可以保证自己充足的睡眠，调整好精神状态，规律作息和饮食，保证摄入充足的均衡的营养，有助于身体恢复体力。如果
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-02 3718次

• 男性身体乏力没劲怎么调理
  男性身体乏力没劲，可能是由多种原因导致的，如过度劳累、睡眠不足、营养不良、慢性疾病等。为了调理这种状况，可以从以下几个方面入手：首先，保持充足的睡眠是关键。成年人每晚通常需要7至9小时的睡眠，以确保身体得到充分的休息和恢复。因此，应合理安排
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-08 0次

• 身体乏力。身体没劲。
  吃饭怎样
  单敏 主治医师泰安市中心医院

  2020-03-24 1301次

• 身体乏力酸困没劲是什么病吃什么药
  考虑感冒引起的建议血常规检查
  范雷雷 主治医师山东省交通医院

  2020-04-12 1700次