问五天前外出时把口罩摘下来过，回家后发现鼻

2020-03-08 1055次

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• 怎样把高血脂降下来

  高血脂是现在非常常见的疾病，主要指的是血中的甘油三酯，和胆固醇含量的升高。原因一方面和遗传因素有关系，先天性的、基因性的，这个我们无法改变。另一方面就是，不健康的生活方式导致的。所以说降血脂一方面要改变生活方式，一方面要药物治疗，这二者结合起来，才能使得血脂能够很好的下降。对于相对比较年轻的人，或者说没有心脑血管病的人，或者说生活方式非常不健康的人群，首先要改变生活方式。要清淡饮食，不要吃得太油腻、不要吃过多的肉，要多吃蔬菜、多吃水果、多吃一些粗粮等等，这样从饮食上可能就能使，血脂有个大幅度的下降。另外要增加运动。运动量增加以后，尤其像甘油三酯会明显地下降，因为减肥对甘油三酯是有帮助的。如果在运动或者控制饮食的基础上，血脂还是不能降下来，或者还是不能达标的时候，我们要考虑药物来治疗。药物治疗主要包括贝特类的调脂药，和他汀类的调脂药。所以降血脂主要是生活方式的改变，和药物治疗要结合起来。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 24644次

• 疫情期间外出后怎么防护

  我们家庭的这个外出，回来以后我们的衣物怎么办，因为经常有的人出去以后，现在我们减少外出了，但是有的时候必须也要去，去了以后尽量不要跟别人有接触。关键是有的情况下，你坐地铁，那你就别去像以前一样靠着那个栏杆怎么样。那么多的人，那你就不要往人多的地方挤。第二方面，最重要的就是去医院，去医院了以后，你不得不去发热门诊，家里有发热，他要排查，有椅子的话，如果说可能的话，你尽量不要坐。如果你坐了，包括你接触了以后，回来以后，我觉得从心理上，还从你的这个感觉，我觉得如果回来以后，尽量把外出衣洗了。洗的时候，如果家里没有加热这种功能的洗衣机，那就用我们的热水洗了就行了，因为56度30分钟就完全可以了。第二个方面，就是用清洗剂，不要拿消毒剂，衣服都拿清洁剂就可以了，没有问题。还有的人就是，如果说你经常外面，出去怎么办，家里外面有壁橱，走廊有壁橱，临时在走廊里，你家走廊可以挂一个挂钩，把衣服呢，不要污染面朝外，污染面朝里，把清洁面朝外，这样让它自然通风或阳台上晾上，都可以的。我觉得这样的话，从我们这样做，当然一定要做好手卫生，你从外面回来，换好了以后，一定要洗手，把手消毒做好，这样减少你这双手，不要从外带到内，成为一个传播的媒介。

  

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  高岩 主任护师中国人民解放军总医院

  2020-02-26 2744次

• 隐形眼镜怎么摘下来
  目前临床上治疗近视，主要有以下三种方式。①佩戴框架眼镜。②佩戴隐形眼镜。③进行手术治疗。很多人出于工作的需要，选择佩戴隐形眼镜，摘隐形眼镜的步骤有以下两点需要注意。①在佩戴隐形眼镜之前，要将自己的手洗干净。②头向前倾，眼睛注视前面的镜子，先将下眼睑向下拉眼睛，注视上方将镜片下缘推起，从眼睑的下穹窿将镜片取出来。有些戴眼镜者的需要面部化妆，应该在卸妆前取出镜片，以减少化妆品与镜片的接触，避免污染镜片。平时应该注意要剪短指甲，以免划伤角膜和镜片。
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  宋晗 副主任医师黑龙江省医院

  2019-03-26 56152次

• 隐形眼镜怎么摘下来
  隐形眼镜在摘下来时并不困难，经过练习之后很容易掌握。在摘镜时用一只手的拇指和食指撑开上下眼睑，使角膜上的隐形眼镜暴露出来，然后用另一手的拇指和食指轻轻的捏住角膜上的隐形眼镜，然后使隐形眼镜与角膜脱离开，这样可以将隐形眼镜顺利的取下来。但是要注意在摘隐形眼镜之前，要清洗双手，并且摘下的隐形眼镜要立即放在护理液中，以免造成感染。隐形眼镜是临床上常用的一种矫正视力的眼镜，在佩戴时要注意不要损伤角膜组织，以免造成角膜的感染。
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  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-28 5878次

• 假牙晚上摘下来如何保养
  假牙这里是指活动义齿，活动义齿能够维持正常的咀嚼功能，还可以支撑面部，活动义齿，一般参考价格为100~800元/颗，1~3天可见改善，可维持10~15年，容易引起口腔有异物感。活动义齿晚上摘下来后可以通过清水冲洗、用牙刷清洁、冷水浸泡、消毒
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-06-14 0次

• 隐形眼镜怎么摘下来
  隐形眼镜在摘取的时候应当首先洗干净双手，最好是用洗手液清洗干净双手，避免感染，目视前方，用手指往下拉下眼睑，也就是下眼皮，眼睛朝上看，拇指和食指接触到隐形眼镜表面用两指捏住，然后取出来。通常患者在出现近视的症状时，才会佩戴近视眼镜，部分患者会选择佩戴隐形眼镜，隐形眼镜戴上虽然美观，但如果佩戴时间过长
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-14 0次

• 您好，五天前戴口罩外出过
  问题不大
  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-02-10 900次

• 假牙晚上摘下来好还是带着好？
  你好，假牙晚上最好摘下来。
  崔少霞 副主任医师烟台龙矿中心医院

  2020-01-05 8133次