问脚踝扭伤

2020-07-29 1773次

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• 脚踝扭伤原因

  踝部扭伤最常见的，就是距腓前韧带损伤，也就是说外侧副韧带的损伤。外侧副韧带是踝关节稳定的重要结构，也是说最薄弱，最容易受伤的结构。同时还会有一些外踝尖，或者腓骨远端的小的骨折，这种情况下踝关节就更加不稳。所以踝关节损伤，就是损伤了韧带，同时可能还损伤了软骨，导致踝关节环的不稳定，甚至于损伤了内踝，踝关节损伤就是要损伤内踝、外踝、软骨。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 20949次

• 如何预防脚踝扭伤？

  踝部扭伤的预防，一定要在运动之前做拉伸，尤其是腓肠肌、跟腱的拉伸。平时要加强踝关节周围的力量，比如练习单腿站立、练习提踵，增加踝关节的力量，和本体感受器的反应，也就是神经的反馈。没有神经的反馈，没有肌肉力量的保护，踝关节一定会容易受伤。当然如果这个病人，或者患者本身存在跟骨内翻等等的一些力线的问题，必要的支具或者工具护踝或者是一些矫正鞋垫，是有助于防止踝关节扭伤发生的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 8357次

• 脚踝扭伤怎么处理
  脚踝扭伤后应立即停止负重活动并行患肢抬高制动，局部行冰块外包毛巾行扭伤部位的冷敷处置，以缓解和减轻局部的肿胀疼痛，甚至毛细血管的出血。在两天以后行局部的热敷促进局部肿胀的消退，此外一般踝扭伤后，软组织挫伤在两到四周可以逐步的恢复以及肿胀的消退，活动受限的明显减轻，如两周左右，肿胀疼痛无明显缓解，则建议到医院复查片子以排除骨折的可能。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-07-20 18233次

• 什么是脚踝扭伤
  所谓脚踝扭伤就是由于在外力的作用下引起的踝关节局部的损伤，病人表现为局部的肿胀，疼痛，并且活动受限。严重的可能会出现按压骨擦音，或者是骨擦感或者是畸形的情况。一般对于脚踝扭伤既包括局部软组织损伤，又包括骨折的情况或者脱位的情况。一般要想明确诊断的话，需要积极到正规医院看骨科，拍个普通的x线光片。目的是为了明确有没有骨折的情况，从而确定积极的治疗方案就完全可以的。如果是单纯的韧带损伤了，需要嘱咐病人休息非常关键，稍后48小时以后多烫洗，应用一些活血化瘀的药物治疗就可以。如果伴随有骨折的话，骨折位置比较好的选择保守治疗，打石膏进行固定。对于错位的骨折，就有必要积极的进行切开复位内固定手术治疗了，恢复正常的解剖结构，促进骨折愈合，避免后遗症的发生。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-08 21641次

• 脚踝扭伤怎么止痛
  脚踝扭伤可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式止痛。1、一般治疗：如果脚踝扭伤的情况比较轻，可以通过充分休息以及局部制动的方式进行缓解，避免局部出现二次损伤，在休息的过程中可以将患肢抬高，有利于局部的静脉回流。2、物理治疗：在脚踝扭伤24小时之内可以通过局部冰敷的方式缓解，能够使毛细血管收缩，从
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次

• 什么是脚踝扭伤
  脚踝扭伤是由于脚踝周围韧带或者软组织出现拉伤的一中常见的损伤性疾病。该疾病的发生通常是因为外力引起的，发生扭伤后可以在专业医生的指导下使用止痛活血的药物进行治疗，必要时要对患处进行固定恢复。如果患者韧带有较大的撕裂现象需要及时进行手术治疗。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 脚踝扭伤。
  有多久了
  王成林 副主任医师武汉市江夏区第一人民医院

  2020-04-23 1201次

• 脚踝扭伤咨询
  脚踝扭伤多长时间了，现在有什么症状？
  孙建 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-04-14 1101次