问为什么晚上睡觉总会觉得脚很累
2020-09-28 3494次
病情描述：
为你推荐
-
觉得身体乏力很累是什么原因生活中，很多人常常会感觉身体乏力、疲惫不堪，明明没做多少事，却像被抽干了精力。这背后的原因其实有不少。现代生活节奏快，压力大是常见因素。长期处于高压状态下，精神高度紧张，身体得不到充分放松，就容易感到累。不良的生活习惯也不容忽视，比如经常熬夜，打乱了生物钟，身体各器官无法正常休息和修复，第二天自然会没精神；过度节食或饮食不规律，导致营养摄入不足，身体缺乏能量来源，也会让人乏力。想要改善这种状况，首先要调整作息，保证充足睡眠，让身体在夜晚得到修复。其次，合理饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。此外，还可能与脾胃虚弱有关。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃功能不好，气血生化不足，就无法滋养全身，人就会觉得累。此时，同仁堂参苓白术组合能发挥重要作用。它有丸和颗粒两种剂型，由人参、茯苓、白术等多味中药材组成，具有健脾、益气的功效，可帮助改善脾胃虚弱导致的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等问题，助力恢复身体元气。此药物的颗粒剂具有利于吸收、剂量精准的特点，而丸剂具有起效时间长、药效持久的特点，可根据自身需求选择。同时患者还可考虑搭配铁威龙八珍颗粒、上龙归脾丸等药物治疗。当身体发出乏力信号，需及时辨证，合理选用药物调理，让身体重焕活力。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
02:48
王燕
主任医师中日友好医院
2025-06-27 3810次
-
肩周炎为什么晚上睡觉更痛很多肩周炎患者经常被这样一件事困扰，白天有事干时肩关节感觉没那么痛，一到晚上睡觉的就会加重，而且几乎天天晚上都痛醒，让人寝食难安，甚是苦恼。夜间休息时，由于不活动，肩关节病变部位的供血量减少，炎症的代谢产物不能及时的运走和稀释、分解掉，使局部炎症产物浓度越聚越多，对痛觉神经的刺激就会增加。这些代谢产物使局部肿胀加重，对末梢神经的牵张压迫加强，所以夜间病变部位的疼痛加重。另外，患者在夜间处于静息状态时，注意力不容易分散，因此对于疼痛的敏感性会大大增加，所以每到夜晚就会感觉到疼痛加重。夜间睡觉前可以用50℃的温水冲洗疼痛部位，睡觉时把肢体放在最舒服的位置，并用热水袋进行热敷，可以起到一定缓解作用。
01:19
林建
副主任医师漳州市医院
2020-03-13 4551次
-
儿子晚上睡觉总会磨牙如果是小朋友晚上睡觉的时候老是有磨牙这样的现象，我们是建议家长带小朋友到口腔科，到口腔特诊科等科室就诊做处理的。磨牙它的发病因素是比较复杂的，它的致病的机制，至今都没有完全得到证实。目前来说认为晚上睡觉磨牙可能是与精神因素，与神经因素与咬合因素与口颌系统的神经肌肉因素与内分泌因素与遗传因素，与局部因素等等有关系，病因特别复杂，所以治疗也比较复杂。语音时长 01:12”
邬利波
主治医师南昌市第三医院
2020-02-17 2164次
-
晚上睡觉老是做梦很累晚上睡觉老是做梦然后很累可能是气血不足，情志损伤，阴血亏虚、痰热内扰肝胆，劳累过度，饮食失节这些原因，并且这些原因很可能都会导致多梦，建议平时生活中有规律按时作息，避免情绪刺激，可以口服安神补脑液，百乐眠胶囊的治疗。另外注意有无气血亏虚的情况，俗话说日有所思夜有所梦做梦了是很正常的，所有人都会做梦，就是做梦的时间不一样，有的会记得清楚有的不清楚，睡眠质量不好很大程度上那是因为心里有纠结有疙瘩的，有恐惧、有害怕的原因造成的，清闲的时候这些关系才能有助于睡眠。语音时长 1:34”
朱锦莉
副主任医师锦州市中心医院
2018-12-23 24866次
-
儿子晚上睡觉总会磨牙儿童夜间磨牙是许多家长关注的问题，这种现象可能由多种因素引起，包括牙齿生长、精神紧张、消化不良、营养缺乏以及潜在的疾病等。针对这一问题，家长需细心观察，找准原因，并采取相应的治疗措施。1、牙齿生长与替换：儿童在换牙期间，由于恒牙的生长或牙齿
景泉
副主任医师中国医学科学院北京协和医院
2025-01-11 0次
-
儿子晚上睡觉总会磨牙如果是小朋友晚上睡觉的时候老是有磨牙这样的现象，我们是建议家长带小朋友到口腔科，到口腔特诊科等科室就诊做处理的。磨牙它的发病因素是比较复杂的，它的致病的机制，至今都没有完全得到证实。目前来说认为晚上睡觉磨牙可能是与精神因素，与神经因素与咬合因素与口颌系统的神经肌肉因素与内分泌因素与遗传因素，与局部因
景泉
副主任医师中国医学科学院北京协和医院
2021-11-30 354次
-
晚上睡觉脚觉得酸痛是什么原因你好，走路多？
童祥龙
主治医师安徽医科大学附属巢湖医院
2020-03-05 1501次
-
为什么晚上总会说梦话这个可能是大脑过度兴奋引起的
姜德海
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-11-18 900次
